我可爱的童音为什么变粗了

小伟已经上初中一年级了,最近,他发现他的声音好像变粗了,他不敢跟同学、父母说话,因为他怕一开口就被他们嘲笑,所以,他一放学回家就躲进房间,爸妈叫他吃饭的时候他才出来,就连他最要好的朋友多多找他说话,他也不想理。

这天晚上,他在房间做作业,爸爸突然敲门进来,问他是不是和多多吵架了,小伟说没有,在爸爸的一再追问下,小伟只好说出了内心的想法。等他说完以后,爸爸笑了笑,说:“我的傻孩子,这是因为你的青春期到了啊,我们每个人都有这个过程的,爸爸像你这么大的时候,也经历过变声期,这说明你长大了,是个男子汉了,是好事啊,不用害羞的……”

青春期的到来是瞬间的事,喉结出现,声音变粗,这一切几乎就在一夜间突然发生,也可能需要几个星期或几个月。骤然间,你会感觉仿佛你的声音全乱套了:一会儿又高又尖,一会儿又低又沙哑。这是为什么呢?

喉的内腔叫作喉腔,喉腔内有声带,左右声带之间的空隙叫作声门。喉肌的收缩和舒张可以使声带拉紧或放松,使得声门扩大或缩小。由于呼出的气体对声带产生冲击,从而使声带发出强、弱、高、低等不同的声音。

无论男性还是女性,进入青春期后,都要经历一个变声期,即嗓音由原来不分男女的童声,分别变为低粗的男声和高细的女声,而这一变化,在男孩身上体现得尤为明显。进入青春期后,男孩的喉部迅速发育,喉结前突、声带增长、声带宽度和厚度加大。这时期的声带容易出现肿胀、充血,致使声门闭合不全,发声时往往有嘶哑、音域窄、发声疲劳、发高音困难、咽喉部有异常感觉等症状。

任何人都无法拒绝成长,因此,对于变声,男孩可能一点办法也没有,正因为如此,男孩有时候会被人笑话,并为此而窘迫。不过,这正是你走向成熟的标志,你同伴没被取笑,是因为他们还没有成长到这一步。

那么,男孩到了青春期,面临变声期,该如何保护自己的嗓音呢?

每个孩子的成长都要经过变声的过程,但变声期的长短是因性别和因人而异的,男孩一般在半年到一年左右。男孩在变声期期间声带容易肿胀、充血,更容易受伤,所以特别要注意保护嗓子。为此,男孩要注意以下几点:

(1)尽量不吃辛辣的、刺激性强的食物,因为这类食物会加重声带的肿胀和充血,乃至影响变声期声带的发育。

(2)使用嗓子要注意,不要过度,也就是尽量不要长时间和大声地喊叫,也不要无节制地唱歌,以免导致声音嘶哑、毁坏嗓子。

(3)注意保暖和锻炼,增强抵抗力。避免感冒,才能避免声带的肿胀和充血,而体质的增强,则有利于声带的正常生长发育。

(4)严禁吸烟喝酒。青春期,男孩身体的各个部分都还处于生长阶段,烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的。