第2章 一旦冲动决堤,生活即将失控
- 掌控情绪,从来都不靠忍
- 凌岚
- 1716字
- 2021-05-31 16:33:13
网络上曾流传过这样一个段子:有一个人去吃烧烤,对桌的男女一边吃一边朝他这边多瞟了两眼,这人当下就把烧烤棍儿往桌上一撂,大声朝对桌的男女喊道:“你们有毛病吧,瞅什么瞅!”
恰好对桌的男女也是暴性子,莫名其妙地被陌生人吼了,女人觉得自己受到了侮辱,顿时拍案而起:“你才有毛病呢,我就看了,你能咋样?”
一场大战就这么打起来了。
两个男人扭打成一团,场面一片混乱。对桌的女人继续用语言暴力加入这场混战:“哎,你这人怎么这样,竟敢打人?你是什么稀罕玩意儿,看你两眼都不行?欠抽吧?”
这暴躁的男人先挑起的事儿,此时听对桌的女人这么说,气得一边打架一边不忘回嘴:“就不让你看了,我就打你俩了,你能怎的?”片刻,整个烧烤摊已被砸得七零八落。警察来后将双方“各打五十大板”,除按价赔偿损坏物品外,三个人全因扰乱公共秩序而被拘留15天。
当人们遇到一些无理取闹的人时,很多人往往按捺不住自己的冲动,原本可以好好沟通解决的事情,最后却要闹到不可收拾的地步,这是最典型的不理智。
在看守所里,最先挑事的男人开始后悔:为什么自己吃个烧烤都能进看守所?如果不是因为自己冲动闹事,事情也不会发展到现在这个地步。自己一个大男人,就算是被看了两眼又能怎样?更何况,或许对方当时根本就没在看自己,而这一切只是他多心罢了。
另一方的女人也禁不住想:对方是有些蛮横,可为什么自己也“一点就着”?不就是被问了一句“瞅什么瞅”吗,怎么就会如此冲动地打起来了呢?
几乎所有的激情犯罪,都是在某种外界因素刺激下因心理失衡、情绪失控而产生的后果;几乎所有进了监狱的人都表示过悔意:“如果当时不……就好了。”
我冒昧犀利地说一句,这是“病”,得治!冲动行为,英文是compulsion,是一种发生较突然、持续时间较短暂的神经兴奋。这种神经运动性兴奋同时伴有情绪激动,自控力降低及口头、身体攻击行为,严重者甚至还会出现暴怒、激烈的暴力行为,最终导致伤人伤己。
研究表明,脾气暴躁的人更容易产生挫败感,更容易遇到心理危机。他们与能够自控的人相比,生活往往更不如意,人际关系也更差。
每当我们冲动的时候,不妨问问自己:我们去争这一场对错,就算争赢了又能得到什么?相信很多人深思熟虑之后,必定会有更为正确的选择。
我们还冲动,说明我们对生活有激情,总是冲动,则说明我们还不懂什么是生活。
某次世界杯的比赛,意大利对决澳大利亚,双方球队势均力敌,踢得热火朝天,胜负难分。这场比赛已经整整踢了95分钟,所有电视机前的观众提心吊胆,大气都不敢出。电视中,解说员黄健翔激情四射地解说着。最终,意大利队以一粒点球战胜了澳大利亚队,结束了这场比赛。
深爱意大利队的黄健翔顿时失声哽咽,以一种近乎疯狂的语气盛赞意大利队的胜利,而完全不顾电视机前澳大利亚队球迷的感受。黄健翔的激情解说持续了三分多钟,这场缺乏专业精神的足球赛事解说立刻在国内掀起了轩然大波。
事后,黄健翔通过《豪门盛宴》节目向全国观众道歉。“在昨晚世界杯足球赛解说中,我的现场解说评论夹带了过多的个人情绪,解说中确有失当和偏颇之处,给大家造成了不适和伤害,在此我向观众郑重道歉!我在最后几分钟内的解说不是一个体育评论员应该有的立场。今后,在工作中我将总结经验,时刻提醒自己把握好自己的岗位角色,处理好情感和理智之间的平衡,做好CCTV体育评论员工作。”
因为这场失态的解说,黄健翔被央视取消了下一场比赛的解说资格,舆论压力接踵而至。
黄健翔在直播解说中忘记了自己的身份,恣意地宣泄了个人情绪,冲动之下获得了三分钟的痛快,但紧接而来的便是愧疚与自悔。
佛曰:一念愚即般若绝,一念智即般若生。人是感性的动物,一旦冲动使理智决堤,很可能会让生活从此偏离正常的轨道,从而影响自己的一生。因此,请一定要时刻提醒自己:千万不要放任心底冲动的魔鬼。少做那些令自己后悔冲动的事,才不会让自己陷入困境之中。
人的一生不可能万无一失,犯错是每个人成长过程中不可避免的。假如我们曾经因为不理智而犯下错,请在宽恕自己的同时,告诫自己一定不要再犯。与其在不断的冲动中做一些让自己后悔莫及的事,不如努力管好心中的魔鬼,善待这个世界,做一个成熟、稳重、理智的人。
还等什么呢?与其让“感性”影响我们的行动,不如让“理性”决定我们的人生。