书名:
红皮小怪
作者名:
(英)K.l.阿尔-加尼 海赛姆·阿尔-加尼
本章字数:
5字
更新时间:
2021-07-23 15:03:53
驭兽十一招
进行一次行为 ABC(前提—行为—后果)检视,看看能不能锁定情绪爆发点,从而事先预防,避免出现情况。
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