17
喝茶和咖啡会诱发房颤吗？

咖啡是世界范围内最流行的饮料之一。数据显示，日本和韩国每年人均喝200杯咖啡，美国是400杯，欧洲是750杯。在中国，喝咖啡的人数也在迅速增长，咖啡爱好者不计其数。但是关于喝咖啡对于身体健康的影响一直众说纷纭，综合美国食品药品监督管理局、欧盟食品安全局、加拿大卫生部、澳新食品标准局等机构的建议，健康成年人每天可摄入210～400毫克的咖啡因（相当于3～5杯咖啡）。

咖啡是否会增加健康成人的心脏病风险？美国心脏病协会、欧洲心脏病学会、澳大利亚国家卫生和医学研究协会等机构认为，健康成年人适量饮用咖啡（每天1～2杯）不会增加患心脏病和心血管疾病的风险。但需要提示的是，部分对咖啡因敏感的人可能会出现心跳加速、恶心、头晕等不适感，类似“茶醉”的现象。建议消费者根据自身状况调整频次及饮用量。

咖啡是否增加房颤发作的风险？由于咖啡对心律有一定的影响，有调查显示，80%～90%的医务人员推荐已知心律失常患者应调整咖啡因摄入量，但尚不清楚常规摄入咖啡是否会促进房颤的发病。2018年美国心脏病协会年度科学会议上，加州大学的Jennifer Xu教授介绍了其开展的有关咖啡摄入与房颤风险相关性的最新研究结果。研究显示：与不摄入咖啡相比，间歇非习惯性咖啡摄入（每天咖啡摄入量≤0.5杯）可增加房颤风险；每天定期摄入咖啡量超过0.5杯者的房颤风险则并无差异。

值得注意的是该研究也存在很多局限性，尚不能根据这个结果鼓励房颤患者喝咖啡，但房颤患者应该避免无规律地摄入咖啡。