健康=

60%生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素

基因≠命运!

健康的生活方式是“王道”。

应将生活方式调整放在所有治疗策略的前面。

控制我们可控的,改善我们可改的。

改变一个人的生活方式和生活习惯很难,需要毅力和恒心。

让生活方式医学参与,那么我们的人生故事会完全不一样。