2 补钙这么吃，宝宝长得高、长得壮

钙是体内含量最多的矿物质，99%存在于骨骼和牙齿之中，1%的钙分布于血液、细胞间液及软组织中。能增强宝宝脑神经组织的传导能力。补钙的关键是吸收，单纯补钙并不能增加宝宝对钙的吸收，要在维生素D的帮助下，钙才能被顺利地吸收到体内。