- 萨巴厨房·花样烤箱料理:快捷,营养,美味
- 萨巴蒂娜主编
- 362字
- 2021-10-29 20:11:50
黑椒杏鲍菇茄条
适合小白的烤箱菜
简单
25分钟
特色
营养丰富的杏鲍菇有肉的口感,搭配茄子,加上黑胡椒的神来之笔,让一盘简单的素菜也有了荤菜的味道。关键是其做法十分简单,自然也很适合放在菜谱的第一位,刚学做菜的小白也能很快上手。
用料
杏鲍菇2个
圆茄子1个
橄榄油2茶匙
小红椒2根
大蒜2瓣
香葱2根
生抽1/2茶匙
蚝油1/3茶匙
黑胡椒粉适量
盐1克
烹饪秘笈
1.杏鲍菇也可切块,在表面划几刀更容易入味哦!
2.把蚝油换成豆瓣酱,适合爱吃香辣口味的朋友。
做法
1 将茄子、杏鲍菇切成条状,刷上橄榄油待用。
2 取红椒、大蒜、香葱,切碎。
3 烤盘铺上锡纸,将茄条均匀码在锡纸上,并刷上生抽,将烤盘放进200℃烤箱烤6分钟。
4 取出烤盘,茄条翻面,加入杏鲍菇。
5 将红椒碎、蒜碎、香葱碎平铺在茄条、杏鲍菇条上,撒上黑胡椒粉、盐,继续烤6分钟。
6 最后淋上蚝油,再撒上少许黑胡椒粉即可享用。