目标必须合理

写下你的目标，然后系统地工作以实现这些目标是一项强大的技术。但是，你必须指定一个现实可行的时间段来实现这些目标。为了实现目标，你必须真正相信这是可行的。

我以前就犯过一个错误，我为自己设定一个目标，要让自己的收入增长十倍。我在这个目标上没有任何进展，我最终意识到这个目标并没有帮助我。增长十倍，涨幅太大，我的大脑根本不相信它能实现。我的潜意识拒绝了它，结果，这个目标没有为我提供动力。

当你开始为自己设定目标时，诚实地评估起点很重要。如果你的目标是记住莫扎特的协奏曲，但是你只弹了六个月的钢琴，你就必须为该目标指定一个现实一点的完成时间段。如果你希望在一个不太现实的时间段内实现如此宏伟的目标，你的大脑会和我之前那样，下意识地拒绝目标，你也不会取得任何进展。

如果你正在努力提高成绩，而你的目标是“我所有的课都是A”，你要看看你现在的成绩，然后考虑一些中间的步骤。例如，如果你现在有五门课，有三个B、一个C、一个A，你可能会在接下来的三个学期里设定不断提高的目标。你可能会想：在这学期结束的时候，“我有两门课是A，另外三门课是B”；到下个学期末，“除了一门课得B+，其他课都是A”；到了第三个学期末，“我所有的课都是A”。