第40章 找到你的力量之源
- 当你放过自己时:快速走出抑郁的40个有效方法
- (英)詹姆斯·威西
- 1324字
- 2021-11-10 17:34:31
你无法刷牙,无法下床,几乎不说话,洗澡对你来说是一件谁都能完成,唯独自己无法完成的任务。抑郁症把你掏空了。你投降,它赢了,事情似乎会永远这样进行下去。你将永远被困在肮脏的床上,身上脏兮兮的,你感觉...
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你无法刷牙,无法下床,几乎不说话,洗澡对你来说是一件谁都能完成,唯独自己无法完成的任务。抑郁症把你掏空了。你投降,它赢了,事情似乎会永远这样进行下去。你将永远被困在肮脏的床上,身上脏兮兮的,你感觉...