把握好有话直接说的技巧

人与人之间的很多隔阂和矛盾，往往来自于不直接说出自己的内心感受。不是以为对方应该知道，就是以为自己太了解对方。于是，不去表达也不去沟通，结果经常出问题。很多时候，静下心来好好看着对方，直接告诉他自己真正的感受，对人对己都有益处。

一位叫小多的孩子跟父亲的关系一直不好，他已经有许多年没有和父亲讲话了。于是，他走进了一家心理治疗室。

治疗师请一位同学扮演他的父亲，请他们两个人面对面直视对方。一开始，小多都不想看他，手握着拳头，身体微微颤抖。在场的人都能感受到他有很大的愤怒，却一直把愤怒压抑了下去。这个时候，治疗师请小多叫对方一声“爸爸”，小多还是说不出口。僵持一阵子之后，小多愤怒的情绪逐渐转为悲伤，低着头小声地哭泣起来，但还是不愿意去看爸爸。这是个关键的时刻，治疗师开始征询小多的意愿，问他愿不愿意继续下去，小多点了点头。于是，当他说了下列这一段话之后，多年来的心结突然轻松了许多。

“我不想承认你是我父亲，可是你却生了我。我若承认我是你儿子，我就输了。我讨厌你，我不想看到你。可是，我还是很想靠近你，渴望得到你的爱！”

有时，直接说出自己真正的感受，并不是一件容易的事，因为有的人已经不习惯说真话。当压抑、迂回成为一种生活方式，他们就很难去发现各种关系中的爱。这种爱的关系来自于真诚，而直接说出来就是真诚的具体表现。有时候，也许直接说出来会觉得很痛、很伤心，但只有鼓足勇气去接受这个痛，才能看到痛背后的爱。

从前，有一位挑水夫，他有两只水桶，分别吊在扁担的两头。其中一只水桶有裂缝，另一只完好无损。每次完好无损的水桶，总是能将满满一桶水从溪边送到主人家中。但是，有裂缝的水桶到达主人家时，却总是只剩下半桶水。

两年来，挑水夫就这样每天挑一桶半的水到主人家。破水桶饱尝了两年失败的苦楚后，终于忍不住了，在小溪旁对挑水夫说：“我很惭愧，必须向你道歉。过去两年，因为水从我这边一路地漏，我只能送半桶水到主人家。我的缺陷，使你做了全部的工作，却只收到一半的成果。”

挑水夫笑了笑说：“我们回主人家的路上，我要你留意路旁盛开的花朵。”

果真，他们走在山坡上时，破水桶眼前一亮，它看到缤纷的花朵开满路的一旁。原来，这些花朵正是因为吸收了破水桶撒在路上的水，才得以美丽开放。知道了这一点，破水桶开心了许多。

破水桶的缺陷是千真万确的，但破水桶很有自知之明，没有为自己狡辩，而是勇敢地说出自己的不足，怀着一颗真诚的心，努力工作着。大胆地说出自己的想法和感受，这是我们为人处世应该遵循的准则，也是沟通时要遵循的准则。

在家庭中需要直接说出自己的想法，在职场中也需要直言不讳地告诉对方我们的要求与感受。一位知名企业经理就曾坦言道：“我在各个国际商谈场合中，时常以‘我觉得’（说出自己的感受）、‘我希望’（说出自己的要求和期望）为开端，结果常常会令人极为满意。”直接告诉对方，将会有效地帮助我们建立良好的人际关系网络。但要切记“三不谈”：时间不恰当不谈；气氛不恰当不谈；对象不恰当不谈。

同样，在爱情方面，有时也需要大胆而毫无保留地向对方倾吐自己的感情。一般而言，对性情直率、表达思想感情喜欢开门见山的人宜采用此法。另外，对于交往比较深，有一定的感情基础，或者两人已经暗地互相倾慕，只需“捅破那层纸”的双方来说，直抒胸臆表达爱情很省力，也别有一番趣味。列宁向克鲁普斯卡娅求爱时，就直截了当地说：“请你做我的妻子吧！”而一直爱慕列宁的克鲁普斯娅也回答得也很干脆：“有什么办法呢，那就做你的妻子吧！”