第73章水好，才是真的好

书名：24节气与保健之道（生活保健系列30本）
作者名：秋实编著
本章字数：576字
更新时间：2022-01-19 14:34:23

喝水是最简单的养生方式，但如果喝的水不健康，不仅起不到养生保健的作用，还会对身体造成危害。所以，我们一定要了解哪些水对身体有利，哪些水对身体有害。

（1）水温30℃以下最好。30℃以下的温开...

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