第74章 喝多少水才好

一个正常人每天约要排泄2.4千克的水。一般通过饮食可补充约1千克，其余则要由饮水供给，当人体失水超过体重的2%时，就会感到很渴，如果得不到及时补充，干渴会使人从不舒服升级为极其痛苦，产生少尿、心跳...