《情绪训练》所获赞誉

一部令人耳目一新之作！……通过正念提升创造力值得推广。唐医师在其书中并非一味敦促人们要有创造力，而不具体向读者解释如何提升。凭借她多项专业的理论和在职场中的大量经验，唐医师为读者提供了详细的指导、高效的工具和有趣的练习，读者可以在放松的状态下开始正念练习，开发自己的创造潜能。唐医师能让你对自己真正潜力大开眼界，并通过她巧妙的正念练习方法，让你释放自己神奇的创造力。

——巴奇，TED演讲人、魔术师、《异想天开的魔力》（The Magic of Crazytivity）作者

唐医师披沙拣金，帮大家从流行心理学的众说纷纭中总结出了正念的本质。这是一本简明、实用……不可或缺的书。

——彼得·卡拉陶斯，咨询师、临床心理医生、临床顾问

对致力于通过简单有效的技能不断提升自我并助益他人的读者来说，这是一本应时之作。唐医师的文字可读性很强，读者可以随时翻阅，书中所表达的见解和引用的案例都很有启发性。此书可引导你通向更美好、更专注的人生！

——露西·贝雷斯福德，作家、节目主持人、心理治疗师

此书实用、易读，使读者能够迅速理解并运用正念的练习技巧。唐医师在书中列出了一系列的练习方法，为领导者构建了一个“心灵绿洲”，帮助他们提升自己在工作和生活中的表现。

——莫诺米塔·南迪博士，会计学高级讲师、研究生导师，英国布鲁内尔大学商学院

在所有的企业和公共服务部门，人们一直高度重视职场幸福感。唐医师凭借其专业经验，指导读者真正有效地区分现实与假象，辨别噱头和真正有用的练习，保证读者得到实实在在的成长与改变。

这本书论述严谨，高度实用，我极力推荐！

——里奇·阿特顿，英国教育部门领导协会委员会委员

书中含有大量的实用方法与练习，对重视自我幸福感、职场满意度的读者来说，此书不可或缺。

——莎伦·劳顿，天资培训公司主管