前言

绘画的要素有很多，无非是光影、色彩、结构、形状、空间、肌理、构图等，而每一类绘画的形式都因不同的材质或风格，有不同的需重点突出的绘画要素。个人认为，在绘画生命自始至终的进程中，起到关键引导和提升作用的，只有四个要素，即方向、基础、执行、心态。

方向：

为什么画（意义，方向，目标），怎么画（手法，形式），画什么（对象，内容）。

方向既定，就能确定怎么画，画什么，就能确定“画”这一行为在你生命中的意义。如果没有意义，方向不明，则不能体会到充沛激情所触发的不懈的执行力，也就无法将绘画中“危险”的坚持行动变为日常的热爱行为。

基础：

人体是万物的尺度，绘画提升的基础由此定义，把握了人体造型，其他事物的描绘大可不必担心，用时即能快速上手。而不是看似什么都会画点，一旦画人立马露馅；最关键的通不了，再怎么画，也就是仨月半年速成班的结果，到此为止了。最多趁着年轻，眼明心亮打格子死剋点写实唬唬人。

执行：

制订练习计划，而非创作计划，以五年为小成，十年为中成，十五年为大成来分解时间，一万小时只是开始创作的契机，即便考上中央美院到毕业也只是个短期行为，甚至连小成之期也不算，得看深耕的程度。

心态：

心放高远，戒骄戒躁，高高山上立；

身劳手动，谦卑不争，深深海底行。

以上绘画的四个关键要素，就是本书内容逻辑推进、循序展开的实质分解。