二、注重培养孩子良好的学习习惯

1978年，75位诺贝尔奖得主在巴黎聚会。记者问一位荣获诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学、哪所实验室里学到您认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者平静地说：“是在幼儿园。”记者又问：“在幼儿园学到了什么呢？”学者回答说：“学到把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；饭前要洗手；午饭后要休息；做错事要表示歉意；学习要多思考；要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法，他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。

我国著名学者周士渊指出：“世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的力量也是习惯。”训子千遍，不如培养一个好习惯。

我国研究高考状元的第一人王极盛教授在他的《高考状元的家教秘密》一书中总结提出：“好习惯决定好成绩。孩子有良好的生活习惯、学习习惯必定促进学习成绩的提高。良好习惯的作用远远大于一时的考试成绩。习惯是在生活中逐渐培养起来的，家庭对孩子小时候的习惯培养起着很大的作用。”

学习习惯分成基本学习习惯、拓展性学习习惯和个性化学习习惯。小学阶段主要培养的是基本学习习惯，就是学习自理、认真听讲、规范书写、预习和复习、独立完成作业等习惯。拓展性学习习惯，就是合作学习、查找资料等习惯。中学阶段更多的是需要拓展性学习习惯和个性化学习习惯，个性化学习习惯就是通过梳理知识关系、建立结构图来记忆等习惯。

父母如何培养孩子良好的学习习惯，有几点建议：

父母示范、树立榜样

俄国教育家乌申斯基曾说：“榜样对儿童的心灵是一股非常有益的阳光，而这种阳光是没有任何东西可以代替的。”

日本教育家福泽谕吉说：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。”父母是孩子最天然、最亲近的榜样。比如，父母爱读书，把学习读书看成是一件快乐的事情，孩子在父母感染下，也会成为爱读书的人。

行为训练、持之以恒

英国教育家洛克曾说：“儿童不是用规则教育可教育好的，规则总是被他们忘掉。你觉得他们有什么必须做的事，你便应该利用一切时机，甚至在可能的时候创造时机，给他们创造练习的机会，使这些练习在他们身上固定起来。这样可以养成一种习惯，习惯一旦养成以后，不用借助记忆，便会很容易地、很自然地发生作用了。”

没有训练就没有习惯。习惯必须经过长期的、反复的训练才能形成。美国心理学家拉施里的动物记忆实验研究表明，一种行为重复21天就会变成习惯动作，而重复90天就会形成稳定的习惯。就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们的测算是21天到90天。关键在头3天，决定在1个月。过了这决定性1个月，孩子就能够养成初步的习惯，好习惯就是这么一步步训练出来的。

制定规则、坚决执行

有位妈妈，她上五年级的儿子学习很不专心，写一个小时的作业要站起来至少7次，一会儿打开冰箱吃点东西，一会儿打开电视看动画片开始了没有。这位妈妈对孩子说：“孩子，你是很聪明的，你如果努力肯定会学习得很好，但是我刚给你看了一下，你学习一个小时就停下7次做别的事，是不是有点多啊？”孩子马上有点不好意思，自己都没意识到站起来7回。

妈妈又以商讨的口气说：“孩子啊，我看你写一个小时的作业站起来3次就差不多了吧？”儿子想妈妈挺宽容的，还让站3次呢，就说：“3次就3次”。妈妈说：“军中无戏言，如果能做到，那当天晚上6点的动画片，你可以随便看。”儿子一听很开心。妈妈又说：“有奖励就有惩罚，如果你超过了3次，当天晚上的电视包括动画片就不能看了，行不行？”孩子总是过高地估计自己，于是就一口答应了下来。

一个星期下来，儿子有3天做到了，就大摇大摆地看电视，很是自豪，但有2天没做到，那两天到了6点钟，心里就痒痒的。妈妈就说：“男子汉，说话算话，说什么都不能看”。这一对比感受，孩子以后在写作业的时候就非常注意了，知道站起来只有3次，得省着点用，一个多月后，孩子写作业的时候基本上就不站起来了。

这位妈妈培养习惯的成功之道，叫“加减法”，即：培养好习惯用加法，改掉坏习惯用减法。希望孩子有什么好习惯，就鼓励他、引导他，让他的好行为不断出现，出现的次数越多，好习惯越牢固。对坏的习惯用递减法，就是说他的坏行为比原来次数减少，就可以奖励他。

必要强制、严格要求

要养成良好的学习习惯，既需要孩子的意志力，也需要父母的意志力。比如，孩子做作业磨蹭就用小闹钟定好时间，到时间就提醒他，没做好也不能再拖延时间。训练要有狠劲，不见实效不收兵。不要一见孩子求饶掉眼泪就心软。改正不良习惯形成良好习惯是要经过痛苦的磨炼。

及时评价、奖惩严明

培养孩子良好学习习惯，要坚持奖惩严明。比如，孩子能静下心来读书，就充分肯定、夸奖；孩子做作业聚精会神、按时规范完成，可以奖励小礼物或让他放心大胆看会儿电视节目；如果孩子学习文具杂乱放置，不认真整理，就取消购买生日礼物；上课不专心的毛病不改，就取消原来商定的外出旅游项目等。通过孩子切身体验，以不同感受触动其思想，逐步形成良好学习习惯。