献给我的女儿维多利亚（昵称艾莉），

我爱你本来的样子，充满活力，积极向上。

——肖恩·柯维

献给我美丽的妻子詹妮弗——我爱你本来的样子。

——斯戴西·柯蒂斯

小箭猪波奇好伤心。

每当波奇经过小河狸比弗的身边时， 比弗总是嘲笑他。

“嗨，波奇，你身上的刺看起来好像一堆牙签。”比弗说道。

波奇回到家，看着镜子里的自己，自言自语道：“比弗说得对，我身上的刺看起来太滑稽了，我再也不想去上学了。”

波奇的朋友们都来安慰他。

“我喜欢你尖尖的刺，很有特点。”小熊谷谷说。

“比弗就是一个怪胎。”小松鼠苏菲说。

“什么是怪胎？”小松鼠萨米不明白。

“就是很奇怪的意思。”苏菲解释道，“波奇的刺没有什么不好的。”

“你是小箭猪，天生就是有刺的，”小兔子跳跳说道，“就像我是兔子，天生就要蹦蹦跳跳一样。”

波奇来到草地上散步。

他回忆朋友们刚刚说的话。

走到樱桃溪边，他停下了脚步，看着自己在溪水中的倒影。

然后，他站起来，迎着微风，让身上的刺竖起来。

一会儿他又让身上的刺倒下去，刺在风中发出了风铃般美妙的声音。

接着，他又沐浴在阳光下，身上的刺在太阳的照射下闪闪发光。

波奇觉得自己的刺并没有比弗说的那样糟糕。

“我喜欢自己，我要做自己本来的样子。”他默念道。

第二天，波奇回到学校。

小河狸比弗一见到他就问：“波奇，你怎么啦？你的刺为什么竖得那么高？”

波奇不会再让比弗毁掉自己美好的一天。

波奇没有理他，只是笑了笑，转身就离开了。

第二天早上，波奇觉得自己的刺实在太可爱了，于是他情不自禁地决定给刺粘一点闪光片，他要到学校给大家展示一下自己的刺。

到了学校之后，波奇的小伙伴们都围着他看。

波奇对他身上的刺爱不释手。

所有伙伴对他身上的刺都赞不绝口。

“要是我也有刺就好了。”小河狸比弗羡慕地说。

讨论

1. 波奇为什么伤心？

2. 波奇的朋友是怎样安慰他的？

3. 波奇为什么喜欢上了自己的刺？

4. 第二天，波奇回到学校后，比弗再次嘲笑他的刺时，波奇是如何应对的？

5. 故事结尾，比弗喜欢波奇的刺吗？是什么让比弗改变了态度？

6. 曾经有人对你说过让你伤心的话吗？你是如何应对的？你的快乐或者悲伤，由谁做主呢？

行动

1. 下次如果有人嘲笑你，请面带微笑转身离开，就像波奇那样。

2. 列举你喜欢自己的3件事。

3. 告诉你的爸爸妈妈自己想要改进某一件事，如画画或者刷牙等。

4. 假如你伤了别人的心，比如说好朋友、哥哥弟弟或者姐姐妹妹，别忘了要向他们说对不起。

父母角

习惯1　积极主动·我的生活我做主

我还记得，我的女儿小时候因为某个女同学嘲笑她脸上的雀斑而不愿意上学，还有，儿子在被朋友叫作小飞象之后特别在意自己的耳朵。天哪，那些事情真是不堪回首。事实上，我们的孩子时不时会听到别人对他们的负面评论。我们无法阻止这种事情发生，但我们可以让孩子做好心理准备。我们可以告诉他们，他们可以选择接受负面评论，任由这些略带粗鲁的言论毁掉他们的一整天。他们也可以选择无视负面言论，进行正面的自我激励。这并不意味着负面评论不会造成伤害，伤害时有发生。学会掌控自己的情绪，学会在负能量环境中让自己充满正能量，这是人生的一大挑战，对成年人也是如此。快乐儿童的第一个习惯是“积极主动·我的生活我做主”，它告诉我们：别人说的话，我们无法控制，但我们可以控制自己的情绪， 而这才是重点。正如埃莉诺·罗斯福1所说：“没有你的默许，没人能惹你生气。”

在给孩子讲这个故事的时候，我们可以告诉孩子，在日常生活中，我们都会遇到像比弗那样刻薄的人，甚至会听到朋友说一些令我们伤心的话，这时候，我们可以选择心情低落，也可以选择对负面言论充耳不闻，让其悄无声息地消失。故事的结尾，波奇做出了正确的选择：他听从了朋友的开导和自己的内心，没有因为比弗的话而影响自己的心情。

阅读收获

小朋友，阅读完本册书并对前面的问题进行了认真思考后，你还有什么想要讨论的主题吗？发挥你的创意，结合你的所思所想，赶快把你的收获写下来吧！

习惯践行

为了让自己养成这个习惯，你还会在日常生活里做些什么呢？开动脑筋，结合生活实际，把你的想法大胆写下来吧！

1 美国第32任总统富兰克林·罗斯福的妻子。