第一部分 论文

高效课堂的设计与特征

——基于初中体育课堂教学

东北师大附中　刘家庆

学校体育课堂不仅对青少年的认知、情绪、社会行为等方面的发展具有重要的影响，而且对促进青少年个体的身心发展、提高适应环境的能力具有重要作用。研究表明，参加体育课对于青少年心理和品格的积极发展具有重要意义，青少年本身具有潜在的品格优势和积极心理，但是其潜在的品格优势和积极的心理需要通过有针对性的、适宜的、积极的体育课堂进行干预，进而得到实现和发展。

那么，高效的初中体育课堂应具备什么样的特征？具备什么样特征的初中体育课堂才能够促进青少年的积极发展呢？青少年在这些课外体育活动中会接触到哪些作用要素呢？这些要素又如何发挥其积极作用呢？本文主要对这些问题进行探索与研究，通过总结与探讨高效体育课堂设计的特征，挖掘课外体育活动对于促进青少年积极发展的作用机制，为有效开展课外体育活动提供建议。

依据学校体育课程研究的现状及特征，在分析青少年学生积极品质与心理发展的基础上把握高效体育课堂的设计与特征，这些特征对于提高初中体育课堂的教学质量、促进青少年学生积极发展具有重要的作用。

一、体育课堂应提供满足兴趣的需要

兴趣是从事体育活动的意识倾向，是青少年最为重要的积极性品格和心理因素。开展和组织青少年感兴趣的体育教学，能够有效地吸引青少年积极主动地参与到体育课堂中来，有利于激发其更广泛地参与体育锻炼的潜在兴趣，培养其积极向上的品格。

二、体育课堂应提供达到负荷的要求

是否能承受一定的运动负荷是参与体育课堂的重要标准之一，运动负荷一般包括负荷的量和负荷的强度两个方面。具有一定运动负荷特征的体育课堂，可以帮助青少年真正感受体育运动魅力、感受体育运动给身心带来的变化，有利于强化其对体育运动的积极态度。

三、体育课堂应提供独立自主的机会

体育课教学的一个重要特征就是要求参与者自主决策、自主判断。青少年阶段是个体独立自主能力趋于成熟的重要阶段。在具有自主性特征的体育课堂中，可以为青少年提供独立确立目标、制定计划、自主实施的体验，有利于强化其独立自主意识。

四、体育课堂应提供身心放松的方法

学校体育课堂最重要的目标之一就是使青少年从繁重的学业中解脱出来，使其在参与体育教学的过程中达到身心放松的目标。学校体育课堂需要为青少年提供积极参与体育锻炼、体验身心放松的机会，有利于青少年摆脱繁重学业带来的消极情绪。

五、体育课堂应提供竞争竞赛的机会

青少年喜欢参与具有一定竞争性的课外体育活动，青少年的积极性品格需要在竞争中、比赛中得到快速发展，青少年抗挫折的心理品格同样需要在竞争中、比赛中得到锻炼和磨炼，具有一定竞技性、竞争性特征的体育课堂能够使其得到这样的体验。

六、体育课堂应提供团队协作的氛围

相对于其他学校课外活动，体育课堂更具备为青少年提供参与团队协作的条件。由于体育活动、体育教育自身的特征就是要与同伴沟通、置身于团体中参加体育锻炼，因此体育课堂能提供给青少年更多团队协作的经验。

七、体育课堂应提供情感交流的场合

根据青少年发展心理学的理论，青少年时期的友谊特征是“亲密共享”型的友谊关系，尽管青少年在这个时期有强烈的交流需要，但是能够深入交流的对象通常只是局限于关系亲密的少数朋友，甚至仅仅局限于两三人，青少年普遍缺乏与更广泛同龄伙伴进行情感交流的机会。丰富的体育课堂有利于拓宽青少年的交流范围，促进青少年与更多的伙伴进行情感交流。

八、体育课堂应提供欣赏和观赏的意境

体育活动、体育教育另一方面的目的是让广大青少年欣赏体育运动的美、欣赏同伴们参与体育活动的美。在青少年积极性心理发展过程中，观赏体育运动、欣赏同伴们参与体育活动的过程同样可以给青少年带来运动快乐和积极的心理体验。

九、体育课堂应提供关心、关爱的言语

“90后”青少年的特征是，基本都是独生子女，其在成长过程中享受来自各方面的关爱，却鲜有机会关爱别人、服务别人。学校体育课堂能够给青少年提供这种在活动中关爱同伴、服务同伴的机会，有利于青少年体验服务他人、关爱他人的意义和价值。

十、体育课堂应提供观摩学习的平台

班杜拉的观察学习理论认为，人类的大多数行为是通过观察习得的。人们通过观察他人行为，可以获得榜样行为的积极心理表征，由此引导学习者在将来做出与之相似的行为。通过体育锻炼所能习得的重要收获就是观察和模仿，青少年积极心理需要同伴的榜样作用，可以促使青少年自发向同伴学习，对青少年品格等方面发展有积极促进作用。

十一、体育课堂应提供主观能动的机会

主观能动性是指在认识和改造世界过程中，有目的、有计划、积极主动参与活动的能力，是青少年积极性心理品质的反映。课外体育活动能够使青少年体验到积极参与、积极锻炼、亲身实践的价值，能够有效提高青少年的主观能动性。

十二、体育课堂应提供模拟社会的情景

目前我国学校教育的弊端之一就是青少年的学业负担太重，大部分时间都在学校学习，缺乏接触社会的机会，甚至与同伴接触的机会都很少，课外体育活动几乎成为其接触同伴、接触社会、了解社会的唯一途径。体育课堂能够为青少年提供接触社会、了解社会的心理体验，能够促进青少年心理的快速成长和成熟。

本文探讨了高效初中体育课堂应满足学生什么样的需要，即在设计高效体育课堂时应具备什么样的特征，探索高效初中体育课堂应具备的特征对于指导初中体育教学具有重要的意义：一方面，在体育教学过程中有意识地去考虑这些因素，在体育课堂教学的设计和组织过程中应遵循并发挥高效体育课堂的特征；另一方面，对于评估和评价初中体育课堂的教学效果具有重要的参考意义，通过高效体育课堂应具备的特征来编制评价体育课堂教学效果的问卷，在体育教学之后评价学生的学习效果，以便对体育课堂教学的设计进行有效的完善。

参考文献

［1］周涛.构建高效体育课堂的途径和方法.中国学校体育，2012（S2）.

［2］康法峰，左侠.构建和谐师生关系打造高效体育课堂——对体育课中建立和谐师生关系方法的探讨运动，2013（12）.

［3］刘建.良好的课堂常规是高效体育课堂的有力保障.新课程导学，2013（5）.