第75章 超级特训

李傲见到自己的偶像麦迪后，也是接到了麦迪1v1的邀请，这让李傲十分激动想要在自己偶像面前证明自己一把。

开局由麦迪来防守李傲，李傲面对自己的偶像，当然是要展示一下自己，面对已经年老的麦迪，李傲选择用速度强行过掉。

而因为年纪的原因，麦迪的速度也不如当年的快，被李傲成功过掉，随即李傲一个急停，‘干拔之神’技能发动，中投稳稳命中，李傲先下一城。

看到李傲的投篮，场边的阿兰·休斯顿也忍不住鼓起了掌。

“看，特雷西，他的动作多像你当年啊！”

麦迪也是给予了肯定，“是啊，在他的身上确实看到了我当年的影子。”

面对偶像的夸奖，李傲也是害羞的笑了起来。

“不过年轻人不要骄傲哦，小心，接下来我要认真了！”

李傲见到麦迪的神情一变，整个人的气质都发生了变化，知道麦迪要来真的了，面对气势凌人的麦迪，李傲也是忍不住咽了一口口水。

还是一样的配方，李傲想凭借着速度优势过掉麦迪，但这次麦迪明显换了防守策略，他没有贴防李傲，而是稍稍留出一点空间，提前预判了李傲的突破方向，及时卡住了李傲。

随即被卡停的李傲，面对麦迪牛皮糖似的贴防，李傲也找不到合适的出手机会，无奈只能强行投篮。

毫无意外，伴随着‘砰’的一声清脆的打铁声，李傲这球砸在了篮筐上。

而麦迪并没有选择进攻，而是把球又传回给了李傲，“年轻人，再来！”

李傲见到如此，也是咬了咬压，今天说什么也不能在偶像面前丢人啊，于是这次李傲仔细的观察了麦迪的站位，向右路虚晃一下，随即一个变向向左路突去。

他的想法不错，可惜又被麦迪洞察到了，再次堵住了他的突破路线，随即像牛皮糖一样贴了上来，这一球又是一打铁告终。

而麦迪再次将球传回给了李傲，示意李傲接着进攻。

李傲此时心中像日了狗一样，当初汤普森防守他的感觉又重现了，虽然如今的麦迪没有克莱的速度了，但凭借着经验，依然带给李傲无穷的压力。

在赛场上时，自己可以通过分球，假动作来干扰汤普森的判断，但这是1v1，哪有人给你传球啊，传给场边的阿兰·休斯顿，显然不可能！

而这次李傲持球在弧顶停留了一会，他在观察麦迪的防守位置，看到麦迪故意让开一些位置，李傲心中打算直接来个投篮，打他一个措手不及。

说干就干！‘干拔之神’技能发动，李傲突然在弧顶出手，意欲打麦迪一个措手不及，但麦迪似乎早就洞悉了这一切，一步上前，虽然因为年龄问题，加上得过严重的伤病，麦迪已经跳不了那么高了，但还是稍稍干扰到李傲的出手，这球也是偏筐而出。

“SHIT!”李傲气的锤了一下地板。

“哈哈！”麦迪笑了一下，随即说道：“别气馁，年轻人！这下换我来进攻！”

李傲听到此话，顿时心中又生出信心来，“麦迪年纪大了，防守靠经验，进攻的话肯定不如以前犀利，我的还有‘外线防守大师’和‘扎实脚步’徽章，应该可以挡住他。”

“好啊，让你看看我的防守！”

但接下来发生的是，令李傲是怎么也想不到，麦迪虽然速度和力量都不及从前，但凭借着那飘逸的脚步，连连得手，李傲的防守像纸糊的一样，最后在麦迪突入内线的一记上篮命中后，结束这场1v1。

李傲坐在场边不禁开始怀疑人生，“我连一个退役，有过大伤的老家伙都打不过！！！”

而麦迪坐在了他身边，轻轻拍着他的肩膀说道：“李，你的天赋很好，就像当年的我，但只凭天赋是不够的。”

“这次叫你来的目的，是我想教你一些我的自己的理解和技术，不知道你愿不愿意？”

李傲眼睛一亮，“原来是想教导我啊！早说啊，还虐我一顿才说！”、

“What？还愿不愿意？”

李傲想不通是哪个脑子不好的会说不愿意，当然是相当愿意了！

“我非常愿意，特雷西，如果你能够指导我，真是我的荣幸！”李傲眼睛放光的说道。

“好！现在针对你的特训就开始了！”

麦迪也开始仔细的教导李傲，“李，我观察过的你比赛，你的速度很快，但你要学会利用你的爆发力，不然如果防守者像我一样，提前预判你的突破路线，或者像克莱一样牛皮糖式的防守，你的速度就没有优势了，你又不能每次都传球吧。”

“首先你要做的是第一步，启动前形成宽站距，双脚站距足够宽，才能降低你的重心，在启动前，你的非中枢脚迈开步子的同时，中枢脚要弯曲，让身体的重心降低，为接下来的启动做准备。”

“在突破时，要想增加你的爆发力与速度，压低上半身，使重心前倾，你的身体就会本能的避免摔倒，向前加速，就像短跑运动员一样，上身保持俯身向前的姿态，到达一个追逐中心的效果，直到上篮前身体再渐渐直立起来。”

“还有，突破的正确启动姿势，就是弓步加速，第一点，你要后脚半脚掌着地，后腿伸直蹬地发力，目的是为了给你的启动提供力量，你的前脚全脚掌着地，前腿承担身体的重心，前腿下蹲积蓄能量，后腿提供向前的动力。”

“在你启动后的下一步，前后脚交换位置，刚才屈膝的前脚伸直，积蓄的力量爆发出来，提供动力，并且着地方式由全掌变为半掌蹬地，这样相当于前后交替，形成弓步。”

“不过光看和听可不行，你需要大量的练习！”

在麦迪一番讲解和示范后，李傲仿佛打开了新世界的大门，就是突破也有这么多讲究，自己以前只会傻愣愣的凭借速度硬过，过不了就传球，这下真的是受益匪浅，怪不得麦迪刚才能把自己打成筛子。

“我明白了，我会好好练习的！特雷西！”

听到李傲的回答，麦迪一笑，接着道：“李，现在我教你在三分线内如何利用脚步得分！阿兰你来防守我，李，看仔细了！”

只见麦迪面对阿兰·休斯顿的防守，先是佯装突左底线，吸引阿兰·休斯顿的防守后，左手用力炸球反弹，接着左转身，左转身后跟着合球，直接干拔命中。

面对这样的脚步，李傲不禁叫了一声“好！”

麦迪看着惊呆的李傲，说道：“记住我的动作了吗？李，记住在投篮时一定要保持平衡，不过我相信这对于你来说不难，你把我的干拔动作都学的很棒！”

“现在对你来说，重要的是练习，举一反三，来吧，年轻人！”

在这几天假期，李傲没有回家，在所有人都在参加全明星时，而李傲在麦迪的指导下，一直进行着特训，他的进步也是很快，实力与日剧增，相信全明星后能令人再次大跌眼镜。