书名:
办公室轻健身
作者名:
冯强编著
本章字数:
65字
更新时间:
2023-03-02 14:55:28
正确动作
在生活和工作中,无论是做下蹲还是从低处抬起重物,只要注意使用正确的动作方式,就能保护我们的关节和肌肉,避免出现不适或损伤。
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