换个角度,莫让烦恼绊住快乐的双脚

一个人具有什么样的心态,他就可以成为一个什么样的人,他就能够拥有一个什么样的人生。事情往往是这样,你相信会有什么结果,就可能会有什么结果。人有时可以通过改变自己的心境来改变自己的人生,对于身处逆境中的人来说更是如此。且看如下一则故事:

有一位经营服装批发的商人,由于经营不慎,赔了几笔生意。为此他整天心情郁闷,每天晚上都睡不好觉。

妻子见他愁眉不展的样子十分担心,就建议他去找心理医生看看,于是他前往医院去看心理医生。

医生见他双眼布满血丝,便问他:“怎么了,是不是受失眠所苦?”商人说:“可不是吗?”心理医生开导他说:“这没有什么大不了的!你回去后如果睡不着就数数绵羊吧!”商人道谢后离去了。

过了一个星期,他又来找心理医生。他双眼又红又肿,精神更加不振了,心理医生非常吃惊地说:“你是照我的话去做了吗?”商人委屈地回答说:“当然是呀!还数到三万多头呢!”心理医生又问:“数了这么多,难道还没有一点睡意?”商人答:“本来是困极了,但一想到三万多头绵羊有多少毛呀,不剪岂不可惜。”心理医生于是说:“那剪完不就可以睡了?”商人叹了口气说:“但头疼的问题来了,这三万头羊毛所制成的毛衣,现在要去哪儿找买主呀?一想到这儿,我更睡不着了!”

无论做人还是做事,我们都要想得长远一些。这位经营服装批发的商人若是想到他以后还有那么长的人生之路要走,无须想到这么多无谓的事情,故事的结局就不会是这样的了。有些事想得太远,就会形成太多的压力,烦恼也会随之而来。因此我们要学会静心,不牵挂那些不该牵挂的事情,这样才能轻松快乐。有些时候,并不是烦恼在追着你跑,而是你追着它不放。大凡终日烦恼的人,实际上并不是遭遇了多大的不幸,而是自己的内心对生活的认识存在着片面性。真正聪明的人即使处在烦恼的环境中,也能够自己寻找快乐。

心理学家阿德勒一生都在研究人类的潜能,他曾经宣称他发现了人类最不可思议的特性——“人具有一种反败为胜的力量”。这种力量是每个人都拥有的,如果你不满意自己的现状,想改变它,那么请改变你自己的心态,让它始终处在阳光下。如果你有了积极的心态,能够积极乐观地改善自己的环境和命运,那么你周围所有的问题都会迎刃而解。

汤姆森太太的丈夫到一个位于沙漠中心的陆军基地去驻防。为了能经常与他相聚,她搬到基地附近去住。

那实在是个条件极差的地方,她简直没见过比那更糟糕的地方。她丈夫出外参加演习时,她就只好一个人待在那间小房子里。那儿热得要命——仙人掌阴影下的温度都高达52摄氏度,没有一个可以谈话的人。风沙很大,到处是沙子。

汤姆森太太觉得自己倒霉透了,觉得自己很可怜,于是她写信给她父母,告诉他们她放弃了,准备回家,她一分钟也不能再忍受了,她宁愿去坐牢也不想待在这个鬼地方。她父亲的回信只有三行,这三句话日后常常萦绕在她的心中,并改变了她的一生:“有两个人从铁窗朝外望去,一个人看到的是满地的泥泞,另一个人却看到满天的繁星。”

她把父亲的这几句话反复念了多遍,忽然间觉得自己很笨,于是她决定找出自己目前处境的有利之处。她开始和当地的居民交朋友,他们都非常热心,当汤姆森太太对他们的编织和陶艺表现出极大兴趣时,他们会把那些舍不得卖给游客的心爱之物送给她。她开始研究各种各样的仙人掌,顶着太阳寻找土拨鼠,观赏沙漠的黄昏,寻找300万年以前的贝壳化石。

她发现的这片新天地令她既兴奋又刺激。于是她开始着手写一本小说,讲述她是怎样逃出了自筑的牢狱,找到了美丽的星辰。

汤姆森太太成了一个快乐的人,她终日保持着微笑,也因此赢得了当地人的喜爱。

是什么给汤姆森太太带来了如此惊人的变化呢?原因就在于她自己的改变。她改变了自己的消极观念,开始去尝试发现生活中的美好,也正是这种改变使她有了一段精彩的人生经历。生活中一些困难或愿望得不到实现时,人难免会产生负面的情绪体验。如果你不快乐,那么不妨仔细想一下,是不是那些悲观的念头像一张网一样缠绕了你的心灵?