▶ 思考“做什么”的同时，也要思考“如何做”

前面我提到过，当我还是《生活手帖》杂志的主编时，无论多么忙碌都没有忽视过饮食。但我的意思并不是说从便利店买盒饭或者随便糊弄着吃饭就一定是错的，更不是说便利店里卖的东西对身体有害。

我只是单纯觉得购买应季食材，回家自己烹饪是一件令人享受的事情，所以才会选择这样去做。有的人并不这样想，甚至会觉得做饭太困难，令人感到痛苦。我觉得对这样的人来说，从便利店购买盒饭或是其他熟食也并没有什么不好。

听到我这样说，大家可能会感到有些惊讶。但事实上，食物对身体是否有益，很大程度上取决于吃饭时的心情和食用的方式。也就是说，“如何吃”要比“吃什么”更加重要。

“做什么”和“如何做”——当我们在做任何事情时，都应该同时去思考这两个方面。

一般来说，绝大多数人都只会关注“做什么”（具体的事物或行为）。例如“蔬菜”应该多吃，“零食”应该少吃，“书”要多看，“电视”要少看。

一味地关注“做什么”，的确非常简单明了，但这样一来我们的注意力就全都放在了事物的选择上，很容易陷入极端的误区。

事实上，“如何做”要比“做什么”更加重要。

应该“如何吃饭”，应该“如何读书”，应该“如何看电视”，这才是我们最应该思考的问题。

打个比方，相信大家都听说过“看电视有害”这样的论调。但这种观点未免有些武断，会令我心生怀疑，想要进一步去思考“如何看电视”是有害的；反之，“如何看电视”则是有益的。

让我们先将“看电视”的对象定义为“电视剧”。

如果只是一整天都躺在床上懒洋洋地看电视剧，的确很难称得上是一种高明的时间利用方式，充其量只能算是逃避现实或是打发时间。

但如果是认真地观剧，并且将自己的观点写成剧评公开发到网上，那么或许也可以成为一种很好的输出方式。这样既能够加深对剧情的理解，又能够为其他人提供参考，积累起来还能够成为自己的一笔财富。

再或者，认真观剧的人可能还会被剧中优秀的配乐所吸引，然后再去查作曲家是谁，购买作曲家的其他专辑，前往音乐会的现场，打开新世界的大门。在那里，还可能会遇到改变自己人生轨迹的人。

像这样，同样是看电视剧，只要将关注点放在“如何看”上，就会将浪费转化为投资，得到截然相反的结果。

不要光去思考“做什么”，更要关注“如何做”。这样为自己制定规则，就可以把一切行动都转化为对自己的投资。

无论是营养多么丰富的蔬菜，如果只能不情不愿地吞下去，那身体也吸收不到多少营养。

无论是买了多么好的床，如果只能忧心忡忡地迎来夜晚，那也无法获得香甜的睡眠。

无论是在多么高级的健身房办了会员卡，如果一个月只去一次，那身体状态也不会得到改善。

如果只去挑选“做什么”，将会难以获得理想的效果，所以一定要记得去思考“如何做”。

大家可以从现在开始，试着在自己的工作和生活中实践这种投资方式。