二、辟谷的含义

（一）服气及其含义

气是能量的载体，存在于人体，也存在于自然，一切具有生机的生物，都依赖气的滋养。正如《庄子·知北游》所说：“人之生，气之聚也，聚则为生，散则为死……故曰通天下一气耳。”

服气，顾名思义，有补充人体元气的意思。陶弘景著有《服气导引》一卷，但可惜此书已散失。《云笈七签》曰：“反神服气，安而不动，谓之静。”《愿体医话良方》曰：“服金石酷烈之药，必至殒命，即坐功服气，往往致疾损目。人能清心寡欲，无暴怒，无过思，自然血气和平，却疾多寿。譬如火炉，置风中则易灭，置静室则难烬，此是定理。”指出练功服气的要领，并提到练功服气可以降低服食金石或酷烈药物的致命危害。《对山医话》曰：“成天地者，气也。天地成而万物生，气固为生生之本。凡血肉之物，气生则生，气尽则化，此自然之理。术家有服气之法，不过能却病延年。”指出服气具有祛病延年的功效。古代医书中关于服气的描述甚多，例如《友渔斋医话·一览延龄》中说道：“好动之人，亦宜默坐片时，以凝形神。如此虽不服气，不居山林，亦往往能至大年。”《寿世青编·疗心法言》曰：“食谷者多智而劳形神，食草者痴愚而力足，食肉者勇鄙而多嗔，服气者常存而得道。”《灵剑子引导子午记·鼓腹淘气》指出：“凡欲服气，须淘转呵出，独令宿食消化。故气出尽，然后始可调而服之。”《幻真先生服内元气诀·咽气诀》曰：“服内气之妙，在乎咽气，世人咽外气以为内气，不能分别，何其缪哉。吐纳之士，宜审而为之，无或错误耳。”《圣济总录·神仙服气》曰：“凡服气，欲得身中百物不食，肠中滓秽既尽，气即易行，能忍心久作，自觉精神有异，四体日胜。”“凡服气，但不失时节，丹田当满，纵出人事，亦不可废，行之日久，虽失一时，亦无所觉，若服气成者，终日不服气，气亦自足，至妙不可穷尽。”根据以上文献记载，可以看出，“服气”是指通过养生功法练习使人体气机充足，指代行气导引之术，具有防病治病、祛病延年之功。