第563章 陆小凤的马甲，天上白玉京

九鬼拔马刀势、三盘落地势、青龙探爪势、卧虎扑食势、打躬势……

十二势健身操做完，沈炼只觉得神清气爽，身体有说不出的舒服。

跟随沈炼晨练的是陆渐和开心。

最近数月，在法海的指点下，陆渐...