边子钦感觉心薇蕊这种情况,越逼迫着让她去克服,越想着让她去阻抗或者摆脱这种恐惧的感觉,很容易适得其反,是不可取的。
倘若再次受欺,这种恐惧的症状,是有可能会被强化、放大!
长此以往,会对带着同学标签的人更恐惧,也许这童少留下的阴影会挥之不去一辈子。
“我不是心理医生,改变不了别人的性格,只能随其自然咯,等她皮肤变白些以后,可能心理会慢慢好转吧。”
边子钦心里暗想到。
他自认不了解,也摸不透心薇蕊的内心,能把她从自卑、社恐、精神内耗的深渊中拉出来的,或许只有她自己。
边子钦忽然觉得,上辈子那个水灵女人,搞不好就是学到了司颂庆自悟的‘锚点引导法自残篇’,在内心创造一个替身来逃避危险环境。
以至于后面她或许把自己像司颂庆一样,没掌控好搞成了双重人格,在其余人看不见的另一面,才会展现出这个自卑的人格。
而司颂庆的‘锚点引导法自残篇’,却是师从悯智诚堂口自创的‘心理锚点引导法’。
这并不是什么武功内力秘籍,只是像眼保健操类似,保护自身的一套心理学自控方法,心智较高的人,可以在内心创造一个替身来应对或逃避危险的环境。
至于司颂庆为什么会悯智诚堂口的‘心理锚点引导法’,还要从他大学读书时说起,其实是一个悯智诚堂口的老教授教他的。
只是没教全,老教授就嗝屁了,而司颂庆没办法,自己瞎琢磨,最后把自己搞成了双重人格。
后世,悯智诚把一整套方法都公开在心理学界了,因为这套心理自控方法的确有其可取之处,被许多心理学医生广泛应用于心理有疾病的患者,随后普及广为人知。
这套心理自控法原理很简单,治疗轻度至严重的病患采取的方法都不同。
边子钦快回到家了,时间紧任务重,只粗略回忆一遍对待严重心理疾病患者的治疗方法:
(首先通过某个人、某件物、某件事做为患者心中的精神寄托,也称起锚点,让病患将那些日常偏好的但离散的行为状态,经过发展性与象征性机制收拢向起锚点,以锚点为中心,就像拼凑碎片一样把种种‘行为’拼起来,形成一个各具特性的‘替身’。)
(这个‘替身’形成后,进入到一个关键步骤‘培育替身’:那便是引导替身协助主人格应对生活中各种事件,随着年龄增长,替身在某一个时间段脱离并不断发展,最终锚点爆发,成功引导出能正反馈社会的······第二重人格!)
(这个新生的次人格,会随着心理医生的继续正向引导,逐渐代替原人格成为主人格。)
但司颂庆或许是学到这一步,没人教也没人引导了,所以他才会是个双重人格的病患。
本来,他还需要完成最后一步:(逐步纠错捕捉原人格不好的行为抛弃,把原人格一片片拆散,直至消失,那么主人格是唯一以后,这个人就是一个崭新健全没有心理疾病的人!)
简单举个栗子:
‘你是个容易懒床的人,那么可以把闹钟作为起锚点,把早上起床这个习惯放在这个起锚点上,以后每次闹钟一响,触碰到闹钟时的第一时间不是关掉闹铃,而是强制性让自己起床,一次一次,长此以往形成条件刺激反射,以后每听到闹钟响懒惰的你第一反应会是起床。’
那么问题来了,你觉得这个在听到闹钟响就起床的你,是你自主意识控制的,还是神经条件反射的?
答案斐然。
既然是外界刺激条件反射起床的,就不是你自主控制的,那类似能通过条件反射做到的好习惯,可以依靠类似锚点增多。
比如吃饭前要洗手,碗每次必须做到光盘行动,每天以游玩为理由出一趟门等等。
等完全习惯这个新生活状态后,你回过头来看看,那个懒惰的自己是不是已经消失了,那么变好的你,不就是吞噬掉了原来懒惰的你吗?
‘心理锚点引导法’跟这个时代的外人说,或许他会觉得很不可思议,他会认为是个谬论,但这却又是真真实实在后世经过证论,才被允许使用的治疗法。
并且,说好听点随着后世人们越来越清晰的感受到,所谓活着的乐趣在于无拘无束,随其自然,许多人都抱着混吃等死的躺平想法了,生产多少就消费多少。
那谁来推动社会运转呢?
妙不可言!
所以懂的都懂,‘锚点引导法’在22世纪,还是心理学家们必修的才艺之一,学有所成能灌心灵鸡汤者,既可衣食无忧享国家津贴。
有句话忘了是谁说的,就是随着现代化信息化发展,阶级分层真的很明显了,现在三千块招到的工人,是以前三千块招到的农民工含辛茹苦养大的孩子,然后这些孩子在给父母之前老板的孩子干活。
此时,还没有孩子的边老板刚回到家。
早上已经买好菜了,所以仨人一回到家,沈伊瑶就拉着心薇蕊钻进厨房忙碌。
边子钦上楼打开电脑,继续搞万丈桶金拔地起的开发。
······
下午,阴云密布。
气压低得让人喘不上气。
一出门看到天气,边子钦抛给沈伊瑶一个眼神。
这小女生已经略有默契,她心领神会观察片刻云层,确定没分析错后柔声解释道:
“笼罩在博城上这片这是雨层云,属于低层乌云,意味着两三个小时内会有降雨,不过通常只会持续几小时。”
又学到一个知识点,边子钦心情挺好。
去到学校刚到教学楼,却就被司颂庆逮住,直接喊去了教导主任办公室。
边子钦先看了眼办公室门外,忐忑不安低头站着的心薇蕊跟沈伊瑶,再看向旁边一副尴尬得要扣脚的叶万军。
然后,边子钦收回视线,目视桌上的《违纪处分决定表》,他陷入了短暂的沉思。
无缘无故不会摆这表在自己面前的。
叶万军你是不是搞出什么事了,别太荒谬啊!
不过边子钦并不急躁躁的询问,因为关于今天的事,他明天就能全部都知道了。
······