第219章 傀儡就该有傀儡的样子

林曦来到一块溪石上，伸展了下胳膊腿儿，做了下热身。

并一脸正色地开始教学了：“待会儿你们下水之前也要记得像我这样，活动活动身子，这叫热身运动。

“若是不将身体活动开，待会儿下去了被凉水...