书名:
跳箱与栏架训练全书(精编视频学习版)
作者名:
刘也编著
本章字数:
74字
更新时间:
2023-08-23 12:21:30
训练计划设计
综合考虑跳箱与栏架训练训练中的各种变量,在设计训练计划时,对于大多数练习者来说,建议按照以下原则执行(表1.4)。
表1.4 跳箱与栏架训练计划设计
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