前言

在人像摄影中，模特儿的姿态是画面中的重要元素，肢体语言、表情、神态在很大程度上决定了照片的最终质量。大部分摄影爱好者很少有机会接触并拍摄专业模特儿，因此摄影师和模特儿在摆姿上的知识储备相对比较匮乏。在摆姿经验不足的情况下，要想拍摄出姿态较美的人像，就要掌握人像拍摄的要诀，学会调动模特儿的情绪，了解各种群体及各种场景下的摆姿原则，这些对拍好人像都有着重要的影响。

为了帮助读者全面掌握摆姿、拍好模特儿的要领，本书安排了7章内容。

第1章介绍了人像摆姿的设计原理、技巧与变化规律，详细介绍了拍摄前的准备工作，帮助读者了解拍人像摆姿的注意事项，保证拍摄工作顺利进行。

第2章展示了轻松摆出漂亮姿势的造型技巧，详细介绍了站姿、坐姿、蹲姿、躺姿、趴姿、跪姿等的变化规律，让读者了解摆姿是有规律可循的。

第3章重点介绍人像摄影常用的构图技巧，帮助摄影师提高拍摄成功率，拍出更漂亮、更专业的人像。

第4章至第7章则通过丰富的精选照片和动作要领提示，讲解了4种不同类型照片在各种场景下的摆姿方法，包括男士、情侣照、家庭照和孕妇照，帮助模特儿自如地摆出漂亮姿势。

本书的内容有两个重要作用。首先，在拍摄过程中不知道如何摆姿时，可以把本书作为指南。只需要找到相应的页面，就能够快速找到解决问题的方法，拍出好看的照片。其次，也可以把本书作为系统的摆姿学习手册，放在案头研读。读者掌握了摆姿的要诀和规律后，一旦拿起相机，学习的技巧将自然地运用到摄影实践中，以快速进入拍摄状态，轻松拍摄出不一样的人像大片。

如果读者在学习过程中发现欠妥之处，或者对数码后期相关知识有进一步学习想法，可以关注我们的公众号shenduxingshe，学习更多知识。