秋天的早晨，霜露凝结。
枯黄的叶脉上，露珠刚要滴落，就被干燥的秋风吹散到空中。
一缕剑风打过，叶片震颤，边缘被打出细小的缺口。
罗恩收起长剑，长出一口气。
他早早就来到训练场，练了三遍【寒风十字剑】。
【寒风十字剑：稀有品质，1级（20/100）】
熟练度从15点增长到20点。
只练了三遍，就增长5点，是很正常的。
熟练度的增长，不是均匀平滑的，而跟练习者的水平有关。
如果动作不标准，甚至错误，无论练多少遍，都不会增加熟练度。
而如果动作正确连贯，对技能有很深入的理解，熟练度会增长得很快。
早晨，刚刚结束高质量的睡眠，罗恩的精神饱满，状态良好，所以练习的效率也很高。
埃布尔看到罗恩训练的样子，脸上露出笑容。
他拍着手，走到近前，称赞道：“如果男爵知道你现在的表现，肯定会很高兴。”
话刚出口，埃布尔想到男爵的现状，表情变得肃穆。
话锋一转，又说道：“你的进步很明显，但在发力技巧上，还是有所欠缺。”
埃布尔提起剑，再次展示一遍进阶剑术。
不过这次，他没有打出“寒风十字”，而是将进阶技巧，融入到基础剑术当中。
弓步平抹，虚步架剑，回身下刺……
同样的招数，但打出了不一样的威势。
“十字斩击，是集结了力量和技巧的杀招，平时训练的话，你使用基础剑招，效果更好。”
“将发力技巧，融入到基础当中，能让你的感悟更深。”
在埃布尔的指导下，罗恩尝试着，将进阶技巧，融入到基础剑术当中。
确实，就如对方所说，这种训练方式更有效。
熟练度的增长变快了。
这样下去，估计一周多的时间，【寒风十字剑】就能升到2级。
结束了上午的训练，罗恩稍作休息，便去餐厅吃饭。
他吃了很多，大概有常人三倍的分量。
不仅仅是因为上午运动消耗较大，还因为埃布尔的劝导。
下午要学习【冰岚呼吸法】，需要提前储备能量。
“准备好了吗？”埃布尔站在罗恩面前，沉声问道。
“准备好了！”罗恩点点头。
“接下来，我会将‘生命气息’渡入你的体内，带你体验【冰岚呼吸法】的节奏，不要抗拒，用心体会。”
“我知道的，埃布尔叔叔，赶快开始吧！”罗恩催促一声，闭上了眼睛。
关于【冰岚呼吸法】的注意事项，埃布尔说了很多遍，罗恩的耳朵，都要听出茧子了。
所谓的骑士呼吸法，并没有想象中那么美好。
成为骑士的门槛很高，需要拥有天分，需要身体素质超出常人。
因为呼吸法，本质上是对身体的刺激。
正面效果很明显，激发出生命气息。
但负面效果，同样不容忽视。
首先，在特定的呼吸节奏下，能量消耗会增加。
一个新手，从什么都不会，到准确掌握呼吸节奏，是渐进的过程。
前期，肯定不熟练，出现很多错误。
而呼吸法一旦出错，会产生不可逆的损伤。
也就是说，让身体素质下降。
掌握呼吸法的速度，关系着习练者付出的代价。
如果掌握得实在太慢，身体素质降低到一定程度，将永远无法踏入骑士的道路。
这也是埃布尔为啥要强调很多遍的原因。
入门这一关，太重要了。
罗恩知道事情的严重性，但他有自信。
无论是【基础剑术】，还是【寒风十字剑】，不仅仅是对战斗力的提升，还提高了对自身的掌控力。
每一招，每一式，都伴随着对肌肉，对气息的控制。
自己的【基础剑术】达到满级，说明对自身的掌控力，已经是见习骑士的巅峰。
而力量属性，达到惊人的1.8，超出常人一大截。
容错空间很大。
可以说，排除一些不该存在的妖孽，自己就是最优秀的见习骑士。
这样的水平，还不能掌握骑士呼吸法的话。
所谓的骑士道路，根本就不可能存在。
埃布尔沉静片刻，下定决心，伸手放到罗恩的胸口。
人体气息流转，核心在肺。
生命气息从这里进入，更容易带动对方。
“希望这次，你不会让我失望。”
这句话，埃布尔没有说出口，只是在心中默念。
将生命气息渡入他人体内，对骑士本人来讲，是很严重的负担。
埃布尔年岁已高，影响更大。
估计教完罗恩，他自己的实力，都得退步。
要是罗恩学得慢，多进行几次，甚至会影响寿命。
生命气息渡入进去，不是全部都能回收的，会有一部分残留在目标体内。
这种损失，是永久的。
埃布尔深知这一点，但他什么都没说。
罗恩让他教，那便好好教。
埃布尔调整呼吸，进入特定的节奏。
寒凉的气息从周身出现，在意念控制下，涌入右手掌心，通过接触点，进入罗恩体内。
“嘶！”
罗恩倒吸一口凉气。
那种感觉，就像寒冷的冬天，自己身穿棉服，本来暖暖的，忽然有人，在胸口位置，放进来一个冰块。
冰块迅速被提问融化，变成冷水，扩散到周身。
衣服湿了，温暖没了。
仿佛赤身裸体，暴露在冬日的寒风当中。
“忍住，用心感受。”
埃布尔的提醒出现在耳边。
罗恩忍住不适，控制自己将注意力从寒冷上挪开，去感受气息的脉动。
一边感受着，一边回想传承手册的内容。
理论与实践互相验证。
在冰冷气息的带动下，他的呼吸节奏，甚至心脏的跳动，都跟书上说的，完全一致。
罗恩知道，这种情况只是暂时的，是埃布尔帮他实现的。
想要真正掌握呼吸法，需要他自己控制，凭借自身的意志，达到这一步。
记住此刻的感觉，记住这种节奏。
书本上的内容，是片面的。
埃布尔带他领略的，才是呼吸法的全貌。
这种教学方法，对埃布尔来讲，也是不小的负担。
罗恩深知这一点，所以无比用心。
“怎么样？记住了吗？”
罗恩睁开眼睛，看到埃布尔关切的目光。
【冰岚呼吸法：稀有品质，1级，（1/100）】
看到属性面板上的信息，罗恩点点头：
“应该是记住了。”