2　正常人的抑郁情绪与抑郁症的区别是什么？

抑郁情绪是一种很常见的情感反应，每个人在每天都可能出现，当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、疾病死亡、天灾人祸等情况时，理所当然会产生抑郁情绪；但是抑郁症的情绪与之不同，它是一种病理性的情绪障碍。

（1）从发生原因来看，抑郁情绪一般都是有原因的，如考试失败、失恋等，而抑郁症通常无缘无故地发生，即可能在没有明显原因或精神应激的情况下，或者仅有一些较小的不良精神刺激因素下出现，常常是日常生活中的小事件，不至于产生强烈的情绪应激反应，即刺激原因与情绪反应强度不一致。

（2）从持续时间上看，抑郁情绪来去匆匆，心情变化常常随着负性事件的消失而慢慢恢复平稳，而抑郁症的情绪会持续超过两周以上，个别人第一次发作不经治疗可以自愈，但大多数人往往难以自行缓解，而且还有症状逐渐加重的趋势。

（3）从情绪带来的影响上看，抑郁情绪对社会功能影响不大，即使有影响也比较轻微，通过向亲友诉说，做一些喜欢的事情以宣泄、自我调整不良情绪，通常能尽快恢复到正常心情。另外，个体通常能准确地评估抑郁情绪的来源，对自己的躯体状况、自身现状及未来有合理的解释和评价；对挫折、损失也能设法克服弥补，有相应的问题解决动机、愿望和意志活动。相比之下，抑郁症患者的情绪对社会功能影响较大，包括学习、职业、社交功能等都可能受到不同程度的影响，个体常常认为前途黯淡无光，感到无助无望，所有的事情只看到负性的一面，发愁今后的生活、学习和工作，明显影响其社会功能的发挥，严重者还可产生自杀观念或行为。