第8章 无发热

无发热症状，病情可以说是恢复的七七八八了。居家积蓄意念，顺便构思一下，再就是看书刷剧打游戏。

渐渐有了转变……

上午，阅读一次，整理书房，舒畅许多。

一梦悠然醒来，凌晨两点半，玩了一会手机，拿了首胜。

直播间那个崽崽女凌晨四点半还在写，我看了她将近一个小时的直播，然后洗漱再去坐在电脑前，然后就没了念头。七点烧了一壶水，九点出去买菜吃饭，十点半回来，坐在电脑前腰开始疼……

准备就从今天开始，何时能写就在何时写。一定要写，就这样。保持专注，保持状态，写写写写写……

18:50

进入状态

时间之海

每天只做5%的改变

如果你每天只做百分之五的改变，并且坚持下去，一年之后，你会发生什么样的变化？

你知道每天拿出5%时间来做一件事件，大概就是说：除去睡眠的8小时，实际清醒良好状态下你每天拥有16小时的时间。在这十六个小时里，你只需要拿出其中的5%，也就是大概投入48分钟的时间在某一件你认为值得去做、喜欢去做、愿意付诸行动的事情上。

同时这也意味着每天仅仅只需要花费48分钟，也就是相当于一节课的时间，既可以做一件不大的事情又充实了生活，何乐而不为？

如果你坚持下去，你一年之内你大概可能做到以下事情：

记住4500个陌生单词，或者，完整背会大约（730）首没有见过的古诗，真正的做到腹有诗书气自华，你会很快乐。同时一定有很大收获。

你知道你一节课——也就是50分钟的时间，大概能学多少内容吗？

一节课也就是五十分钟，用来背单词至少可以记住100个新单词，极少数可以达到200的词汇量。而英语四级的单词手册是（4500）的词汇量。刷一遍词表大概也就是20多天，每天只需要用功一小时不到，你可以做到一名优秀学员的成绩，现在，你还会觉得英语难吗？

学习五十分钟可以给你的大脑带来良好的习惯，乐于思考的惯性，勇于面对复杂情况的分析策略。

这种习惯会让你开始喜欢上阅读，喜欢上每天轻度学习，喜欢上每天摄入一点有趣的知识，或者，营造出一点与学习有关的大脑思维氛围，进而多巴胺增加分泌关于学习、有意识思考、有趣事物的正向反馈物质。

写东西的话，打字手速按照新手最低水平一小时大约1500字，而大部人在持续一段时间的电脑打字之后手速会明显挺高，一般时速不低于2300字每小时。

即使你每天仅仅只需要写一个小时，一年365天，你也足够写出（54.75）--（83.95）万字，这已经超过了很多不能坚持的人。而你只需要前进一小步，每天的日更就可以保证4k，相当容易，对吧？

时间来到一年之后，这时候的你，因为过去的365天，每天只是做百分之五的改变，并且坚持下来了，

你会发现：

人生会因为你前进的这一小步发生奇妙变化，命运的齿轮会被你主动转动，方向也在你自己手里，这5%就已经足够让你获得巨大改变。多好！

没有语言传达不了的思想，没有思想精神漫朔不到的较角落，通常交流和沟通是是思想文明进步的必由之路。

闭门造车不是办法，东施效颦也不是正路。唯有浸入生活、感受生活、记录生活，进而圆满自己，真正的引领自己的生活，更好的把握自己未来。

每天从清早开始，不要看视频、不要看头条，听一些鸡汤，至少你的心情是好的，然后这些鸡汤文其实也是可以给你有限的一点灵感，在数据化的时代里你需要更多的接受一些有趣的、有点有意思的内容，尽可能的不要让自己落入被数据化、被锁进信息茧房之中。

各个分开的时间段就是一个很好的机会，上午1小时（7:50---8:50），中午两个小时（12:30--14:30），下午三个小时（18:00--21:00），

每天基本上最低可用时间为6小时！足足六个小时啊！

只做一件小小的事情——

读书、抄写、写点东西，

而这，简直不要太容易！

那么，你还在等什么？2024年做一些看起来没有什么大用的小事情吧！

所谓不成器，就是不局限于做最简单是事情，就像是从记住100个单词开始，从背会2首诗开始。然后一天天的坚持下去，2024会怎么样呢？你自己来决定吧！你永远有选择，只要你还活着，你就永远有选择的机会。

我思故我在，你还在，我在，故我有所悟。

早晨起来最应该干的事情

向伟大的人学习，而不是抱着手机各种轰轰烈烈消磨时光。你不一定比肩神明，哪怕你是一颗普通的和世间其他树木一般无二的白杨，努力向上、挺拔及高，至少让树尖可以够到最低处的云彩。

伟人有云：奋斗正当时，激昂人生二百年，人间不白来。

彼若视己如草芥，甚至于不如一草一木，你还会和他计较吗？

岂会与一介匹夫争竞？

感受这世界被堆叠的参差不齐，那就随他去。

做好自己想做的事情，余下的都是灰烬。

绝大多数时候，群体是处于被动的一群人或者动物。如果知识技能的晋级变得很难，而同时风气不够好的情况下，阿谀奉承、舔狗行为更容易获得真实好处的时候，你觉得还会有多少人会致力于自行晋级。这些简单的结果，基本是生物本能地就可以做出选择，这是一种必然。

而人的智慧就在于改变，理想主义者会明知山有虎、偏向虎山行。稳重的行动者最为有力量，他们步步为营、扎扎实实向着既定目标前进，几年之后，你就会看到，世间留下的痕迹……

在有的人手里是一道道波折，四处碰壁、奔波劳累，

而有些人会活成你不敢希冀的样子，你在对比自己的全部经历就会发现，好像自己白白活了一场。

有选择的自主性，就是对于环境最好的反击，也是你突破重围的先决条件。你选择的就是你独特的路，或许艰难，只要走下去，世间道路千千万万都是有结果的。

发光的不是梦想，而是追梦的你自己。ps：最近两天状态还好，写了一些，不算太糟。