第10章善待自己

书名：相约星期二未完的人生课：在生命的深渊里开出灼灼之花
作者名：(美)莫里·施瓦茨
本章字数：1508字
更新时间：2024-01-19 17:28:10

对自己要有爱心、同情心，

对自己要温柔。与自己为友。

不要总是贬低或批评自己。

许多人觉得自己“不够优秀”或者做得不够好，就跟自己过不去，对自己进行心理惩罚。他们责备自己辜负了自...

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