第8章 教练,给我上上强度吧!
- 篮球:就你叫天选之子啊
- 单车秩序员
- 2097字
- 2024-03-02 20:44:55
随着教练宣布入围的四人名单,在场的球员表情各不相同。
秦帆、陈立典、安少华一脸的理所应当,邱志诚则是一脸的沮丧,不是说后边进不去了,而是没有在第一时间选中使得内心骄傲的他倍受打击。
而此时的林跃同学正在看着邱志诚一脸的坏笑。
剩下的球员知道自己的能力不如前边几位,所以把重心放在了后边两天的比赛。
“好了,今天到此为止!”
“希望明天大家不要迟到,解散!”
随着教练的宣布,球员们纷纷走出场馆,林跃走到了所有球员的最后边,见到所有人都走出了场馆,林跃又转过身来跑回场馆。
……
正在一个人默默捡着篮球的张教练此时心绪不知道飘到哪里去了,并没有注意到返回的林跃。
“教练!”
喝!
被吓了一跳的教练看见是林跃,调整了一下心态,随后问道。
“林跃,你还有什么事吗?”
“教练,我想在这里再练一会球可以吗?”
林跃挠了挠头。
我还不是想让你指导一下我!
“好啊,正好我也着急回去,我就给你当一下球童给你捡捡球吧!”
“那多不好意思啊。”
说完便从教练手里将球拿了过去,这可没看出不好意思来!
“教练,你给我定一个训练目标吧,要不我也不知道该练些什么。”
狡猾的林跃看着教练,一脸虚心好学的样子。
“那就先练投篮吧,一组投20个三分,能进10个就算通过。”
“好嘞!”
迫不及待的林跃直接走到三分线外一步,直接将球扔向篮筐。
哐当!
打铁!
“运一步球,跳起将球投出,养成良好的投篮习惯!”
教练一边将球传给林跃,一边指导这他。
蹭!
哐当!
跳起投篮的林跃再次将球砸在了篮脖子上。
“跳到最高点再出手,将球用手指轻轻拨出!”
教练一声大喊。
喝!
高高跃起的林跃遵循着教练的安排将球拨出,篮球在空中不停的旋转,最后向篮筐落去。
嘭!
球差一点就进入篮筐,最后被高高弹起,虽然这次没进,可是林跃却感觉越来越好。
“再来!”
……
刷!
在篮球划出一道美妙的弧线落入篮网之后,林跃也轻轻的呼出来一口气。
进了!
最后20个球只进了4个,林跃却没有气馁,再次将手里的篮球掷出。
随着一次次篮球的投出,空荡的场馆中夹杂着进球声、打铁声以及篮球落地的声音…
6个!
8个!
…
命中率不断提高的林跃再次出手,看着飞向天空的篮球,脸上微微一笑。
刷!
篮球应声入网!
10个!
目标达成!
【叮!宿主您好!恭喜您服从教练成功,能力值+1】
随着小蓝的系统播报,林跃的能力值再次提升。
“很好,林跃。”
教练赞赏的拍了拍林跃。
“下边开始移动中接球投篮,还是20球进10个为完成。”
“你需要在三秒区内向三分线外跑,跑到三分线外接住我传给你的球,直接投篮。”
“记住,接球之后不能在运球!”
“好的教练!”
林跃跑到三秒区之后,一个折返跑跑回三分线外。
刷!
人到球到,教练就将篮球精准的送到了林跃面前。
接到球的林跃先是调整了一下呼吸,又转了一下球找到了熟悉的握起姿势,瞄准着篮筐投去。
刷!
篮球空心入网!
“不算!重新来!”
“接到球的一瞬间起跳将球投出,不能给自己调整的机会。”
吱!
林跃再一次在三秒区和三分线之间来了个折返跑。
刷!
篮球明显偏离了轨道,最后来了个三不沾。
林跃心里叫苦一声。
太难了!
“继续,不要停顿!”
教练继续发话。
哐当!
嘭!
篮球在篮圈和篮板上交替打砸,形成了一段美妙的交响乐。
投了几个球之后,有点颓废的林跃坐在了地上。
“教练我不行,这难度也太大了吧。”
“这难度还大,你以为到了Cuba还是和平常的训练赛一样,和你在野球场一样,对手会轻易给你形成空位投篮的机会?”
“这都做不到,到时候在你面前站着一个人你更投不进了。”
“你接到球之后跳在空中再稍微调整一下你的状态,眼神不要盯着防守人,要盯着篮筐的位置。”
“然后再和平常一样将球投出。”
“起来继续!”
教练严厉的声音响起,林跃只能继续练习。
彭!
铛!
刷!
在林跃练习了十组之后,20个球命中在7个左右,虽然还没有达成目标,也已经进步不小了。
“停下来休息一会吧。”
看着已经满头大汗的林跃,教练轻声说道。
“啊!”
一声哀嚎传来,林跃累的直接躺下了地板上。
……
“教练,你作为一名CBA的助教,怎么会来到我们这个学校当教练。”
“这可不符合您的身份啊!”
在球馆的一边,坐在教练身边休息的林跃好奇的问道。
听见林跃的问题,教练没有说话,只是叹息了一声。
看着教练此时的状态有点不对,林跃赶紧连忙道歉。
“不好意思教练,我不应该多问。”
“没什么,刚开始来到这里并不是我的初衷,我的理想还是成为一名CBA的主教练,可是梦想与现实总要选择一个。”
教练说完先是一顿,随后慢慢讲出了内情。
“一年之前我的女儿被查出白血病,需要大量的治疗费用,可是身为助理教练的我收入并不高。”
“就在这个时候这个学校分管体育的校长找到了我。”
“因为去年这所学校刚刚有了招收高水平运动员的资质,也就有了冲击CUBA资格。”
“本来我们就很熟,他了解了我的状况,急需要获得成绩的他答应我来当主教练会给我一笔丰厚的薪资,如果能冲进CUBA正赛还会有不菲的奖金。”
“所以我就来了。”
“虽然合同上写着有更高的名次收入还会增加,可是对此我就不抱幻想了,只要能进正赛就好了。”
教练神情有点落寞,这就是梦想与现实的碰撞。
林跃听完教练的一席话先是一愣,随后轻声说道:“教练对不起,触碰到了你的伤心处!”
“呵呵,没事,开始训练吧!”
林跃站起身来看着教练,一脸的认真之色。
“教练,再给我上上强度吧!”