第108章 今晚你该如何应对?

“呼哧呼哧——”

汗水将他的速干衣湿透,唐宋要紧牙关,感受着背部和手臂肌肉群的充血酸痛。

“拉低一点,拉到大臂碰到侧臂。”

“脊柱歪了,核心收紧。”

“你的肩胛骨关节...

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