第1章
助人之心
如何真正帮助他人学习和成长

在缝合上最后一针后，格雷格·拉金（Greg Lakin）向手术室里的医护人员表达了感谢，他们再一次出色地完成了这项工作。他摘下外科口罩，为手术进展顺利感到高兴。然而，此时他突然意识到，作为一名整形外科医生，曾经能够在工作中体验到的那种快乐已不复存在了。他很困惑：我是从什么时候开始，又是如何失去那种兴奋感的？

他决定向一位教练寻求帮助。格雷格从小就成绩优异，并在成为外科医生的职业道路上取得了一次又一次的成功。刚开始与教练交流时，他分享道：这种对成功的渴望，一部分是被他这种需要不断证明自己的感觉所推动。然而，在这个过程中，格雷格失去了真正的热忱和人生理想。例如，他想拥有更平衡的生活状态，有时间旅行和重新开始跑步；他还希望能够回到南佛罗里达州，那是他长大的地方，这样就可以与家人和儿时的朋友们更亲近一些。然而，目前的职业需要他每周工作七八十个小时，他几乎没有时间去做自己关心的其他事情。

考虑到这些情况，格雷格的教练让他花时间反思和明晰自己的愿景，并尝试将他内心的渴望从现实生活的“应该”和“必须”中分离出来。当他这样做时，就像点亮了心中的一盏灯，格雷格发现了自己真正的需求，体会到了这种清晰感所带来的正能量和动力。在与教练的密切合作下，格雷格开始以他几个月前根本无法想象的方式改变着自己的生活状态。

我们将在第2章深入探讨格雷格的故事，但总的来说，他的生活，无论是个人层面还是职业生涯，都以非常有意义的方式向更好的方向发展。