放弃仇恨就是爱我们自己，就是低调豁达地做人。哪怕我们无法爱我们的敌人，但至少应该学会爱我们自己，要使敌人无法控制我们的快乐、我们的健康和我们的外表。正如莎士比亚所言：“不要因你的敌人而燃起一腔怒火...