第153章 其实还有个苏炳添

在开始下一轮集训开始前，林北他们先是进行了大概一个星期的恢复周。

主要通过降低训练负荷量、采用专业按摩放松以及超量恢复等多种恢复措施，最快速度和最大限度的消除运动员身体及心理上的疲劳，以求尽快的...