不断滋生的欲望

对于这种看似找不到根源的烦恼其实也有解决办法，那就是反向思考“产生反应的真正原因”是什么。

面对内心的不满和不足：

我们需要理解究竟是什么引起了痛苦。

带来痛苦的，就是不停追求快感的“索求之心”。

“索求之心”就是“不断做出反应的心灵的能量”，这是始终流动于人们心底的意识。产生“索求之心”后，它又分化为“七种欲望”。借助现代心理学的知识，这七种欲望可以解释为：

·生存欲——想要活下去

·睡眠欲——想要睡眠

·食欲——想要进食

·性欲——想要交合

·懒惰欲——想要放松

·感乐欲——想要体会听觉和视觉等感官上的快感

·承认欲——想要被认可

我们的心中确实存在这样的欲望，所以我们可以按照如下方式来理解人生。

·我们都有“索求之心”。

·它会产生“七种欲望”。

·我们被这些欲望所动摇，产生反应。

·当这些欲望得到满足的时候，我们就会感到喜悦。

·欲望得不到满足的话，我们就会产生不满情绪。

这一过程不断重复，这就构成了我们的人生。

由“索求之心”构成的充满了喜悦、悲伤、失望、不满的人生，可以视为“激流”或“奔流”。

“索求之心”激荡起轮回的洪水——欲望永远得不到满足。各种各样的欲望化作奔流，让我们的心随之动摇。于是人们深陷于无法跨越的欲望的泥沼之中。