第80章

……

经书中，开始人体三脉七轮修炼前的第一步，是冥想。

冥想，是摒弃杂念、让思想凝聚专注的修行之法。

它能够帮助自身达到深层的宁静状态，还能增强自我觉知和内在安宁。

冥想时，首先要专注于呼吸、调节身体姿势、产生心理表象。

然后尝试将注意力从外物和思想中抽离，进入无念无想的“空灵”状态。

但冥想看似简单，其实这一开始，就足以拦下世上九成的人。

许一鸣自然属于这剩下的一成，并且，还是最顶尖的那一撮。

他尝试冥想，发现这和神拳的入神状态极其相似，所以他很快就进入冥想状态。

海底轮，作为七脉轮中的第一个脉轮，位于脊柱底部。

激活它的方式，是通过瑜伽的‘山式’和‘树式’，以及海底轮冥想。

许一鸣站立，双脚并拢或微微分开，脚趾向前或微微外展。

双腿伸直，膝盖不锁死，保持一定的弹性。

骨盆中立，臀部肌肉微微收紧。

脊柱自然挺直，既不过度挺直也不弯曲。

肩膀放松下沉，双臂自然垂于身体两侧。

头部保持正直，目光平视前方。

深呼吸，保持身体的稳定和平衡。

这便是瑜伽中的‘山式’。

摆出姿势，他紧接着开始进行海底轮冥想。

脑海中想象红色的根脉轮稳固如山。

体内发出冥想语音“lam”（拉），同时观想海底轮处生起一团火焰。

保持这个冥想状态一段时间后。

许一鸣又变换瑜伽动作。

站立，将重心移到左脚上，右脚抬起，脚背贴在左大腿内侧，双手合十于胸前。

保持身体的稳定和平衡，不左右晃动。

脊柱自然挺直，肩膀放松下沉。

目光平视前方或微微向上看。

深呼吸，保持这个姿势。

这是瑜伽中的‘树式’。

继续保持海底轮冥想。

然而，在许一鸣尝试几天之后。

若是刚开始，他还以为自己是动作不够标准，身体不够熟练等原因，导致修炼时身体没有任何反应。

但是这几天下来，他尝试数十次，身体依旧没有任何反应。

许一鸣这就不得不怀疑，这经书中所教授的内容是否真实？

若这修行方法确实是真的，那许一鸣自认为自己现在的天赋和资质，绝对是一顶一的，可就连他这样都修炼不成功，那还有什么人能够修炼成功？

所以，他真的怀疑这修行之法是假的。

唯一让他确信认可的，只有冥想，确实能使人的思想变得专注，心灵变得平静。

随即，许一鸣便不再关注经书内容，转而将所有心思，放在白头翁的修炼上。

—

徐州城。

沙逊家族占领的王爷府内。

时隔多日，黑人布朗与白人凯迪的死讯终究传回沙逊家族。

徐州地区的沙逊家族负责人威姆·本·沙逊闻讯后愤怒至极，立即赶往王府的地下空间，寻到黑人教官。

此时，黑人教官正在训练室内进行体能训练。

他一只手撑地，另一只手高高举起，双腿盘起，两只脚掌紧紧相贴，整个人摆出了一个既奇怪又艰难的姿势。

浑身完美的肌肉被拉伸到极致，身体微微颤抖，汗珠不断从毛孔中渗出，顺着身体缓缓滑落。

“教官先生，我有个不幸的消息要告诉你。”威姆开口道。

“什么事？”黑人教官问道。

“布朗先生和凯迪先生都遇害了！”威姆沉痛地说。

听到这句话，黑人教官猛地睁开双眼，浑身的肌肉因情绪的变化而变得更加紧绷，身上的汗珠被震落一般纷纷洒落。

他单手撑地，身体缓缓抬起，直至双腿并立，双掌撑地。然后，一个翻身，稳稳地站起来。

深邃的双眼冷静地注视着威姆，缓缓问道：“到底是怎么回事？”

威姆将得到的消息一五一十地告诉黑人教官。

当听到沭城的迈克医生也遭遇不幸时，教官平静的脸庞上瞬间浮现出怒意。

“这些可恶的清朝人！”他咬牙切齿地说。

随后，黑人教官快步走到隔壁一个宽敞的房间。

房间内摆满各种健身器材，而在这些器材中，竟然有一个留着长辫的清朝人正在进行训练。

他头发斑白，显然已至花甲之年，但身上的皮肤却异常紧致有弹性，浑身的肌肉线条分明，隆起的肌肉怎么看都不像是这个岁数的人应有的。

“郭先生！”黑人教官用蹩脚的汉语喊道。

听到呼唤，郭先生放下手中正在抬举的杠铃，站起身来，询问道：“什么事？”

“有件事想请郭先生帮忙，我相信你是不会拒绝的我的吧！”黑人教官说。

“当然。”郭先生毫不犹豫地回答。

“那就好。我的学生在沭县遇害了，是一个叫龙王堂的人做的，想必你应该知道他们，你去帮我把他们都杀了！”黑人教官冷冷地说。

“龙王堂！”

稍作思考，这位郭先生简洁有力地回答：“没问题。”

—

清晨。

许一鸣正在院中练功。

这时，一个龙庙弟子跑来。

“周师兄，有一个自称是香主旧友的老人前来。”

周香主此刻还在梅花镇，这位龙庙弟子就将这个消息传达给许一鸣。

“师傅的旧友？他有没有说他叫什么？”

“那老人自称姓郭，说香主只要听到他的姓，就会出来迎接。”

“这么大牌，报个姓就让人出去迎接，看来不是一般的人物。”

想着，许一鸣随这位龙庙弟子前去。

门口处。

一个身材挺拔，身着一袭青色长衫，精神抖擞的老者站立。

许一鸣见他骨骼健壮，皮肤紧绷，红润细腻，便知对方不是一般的角色。

于是拱手上前：“在下周有福，是周香主的弟子，请教前辈名讳？”

“周欢呢？怎么不见他出来见我？”老人趾高气扬地说道。

“抱歉，师傅他不在龙庙镇，前辈若是有什么事，也可告知于我。若是能办的，我自当为前辈效劳；若是办不到，等师傅回来，我定会帮您转达。”许一鸣非常客气地说道。

“哼！”

老者冷哼一声：“既然周欢不在，那我就先把你解决，灭了这个堂口，再去找他。”

闻言，许一鸣脸色一变：“前辈莫不是在开玩笑？”

“你看我像是在开玩笑吗？”老者嘴角上扬，轻笑道。

“老东西，给你一点客气，你还真不要脸了！”许一鸣冷声道。

听到许一鸣的辱骂，老者不仅不生气，反而笑着说道：“记住，老夫郭岱，到了阴曹地府见了阎王爷，可别报错名号。”

说罢，对方抬手攻来，直取许一鸣面门。

……