编写说明

近年来，随着经济全球化的快速发展，以及城市化、工业化和现代化进程地不断推进，我国国民的生活水平逐步提高，生活方式、生活节奏、膳食结构、心理压力和社会环境都在发生转变，这些变化带来的体重失控问题也日益凸显。

肥胖和超重已经成为我国一个非常重要的公共卫生问题。肥胖给人类健康生活及社会经济发展带来了挑战。因此，加强和重视对肥胖的研究与防治势在必行。体重问题不仅表现在肥胖上，消瘦也是其中的一方面。排除生理疾病因素的影响，身体消瘦被视为营养不良的一种表现。虽然我国社会经济水平在不断提高，但社会经济发展还不能完全控制消瘦性营养不良的发生率，消瘦问题在我国仍然存在。另外，由于人们对消瘦的概念与危害普遍认知不足，会错误地将消瘦认作标准身材而不加干预。

体重问题可能会引发一系列的健康、社会和心理问题，若任其自由发展，必将带来沉重的经济负担和社会负担。人们应该改善不良生活方式以控制体重，进而预防和控制慢性病。体重管理是指培养患者养成健康生活的理念，通过合理膳食、适量运动、养成良好生活习惯等方面对人们生活的各个方面进行全方位管理，从而有效控制体重。而中医体重管理的原则是改变亚健康状态，针对不同中医体质、不同证型、不同疾病倾向、不同基础疾病等，采用不同治法。核心在于以辨证论治为指导进行药膳调理、中药干预，结合针灸推拿、药浴香薰等方法，进行综合的调理干预。

以社区为平台，融预防、医疗、保健、康复、健康教育等为一体的综合干预是成年人体重管理的最佳干预策略。社区是最基础的群众机构，医务人员是实施体重管理系列国家政策的主体，基层医务人员与本地区群众的信任关系，有利于实施社区人群的监测和管理，长期稳定地追踪人群的健康状况，及时发现高危个体。社区医生与管理对象进行互动式的交流，结合其自身性别、年龄、职业与爱好等特点，制订个体化的膳食与身体活动指导方案。

目前，体重管理还缺乏系统的理论与实践体系的构建。在崇尚健康生活方式和养生保健的现代社会，中医药在体重管理领域大有可为。以中医药理论为基础，系统构建体重管理的理论与实践体系具有很强的现实指导意义，也是引导大众正确的体重观念和健康的生活方式的最佳途径。

本书为互联网中医院医护人员培训系列教材之一，主要培训对象为互联网中医院的相关人员。本书以中医药理论为基础，包括体重管理医学基础、体重管理营养学基础、体重管理与健康管理、肥胖的体重管理、消瘦的体重管理、体重管理系统的服务规范与实践，初步构建了以中医药理论为基础的体重管理理论与实践的体系。书中所涉药方（配方）请在专业医师指导下使用。

本书在编写过程中得到了谷医堂（湖南）健康科技公司的大力协助，在此表示衷心感谢！由于互联网中医院的培训体系尚在不断探索和完善中，加上我们的水平与知识有限，本书的编写难免有不足之处，真诚希望各位专家、读者多提宝贵意见，以便日后修订时进一步完善。

《体重管理》编委会

2023年9月