成为正式篮球队员后的第一个周末。我来到学校篮球队的专属室内球馆Pauley Pavilion,进行我入队后的第一次训练。
Pauley Pavilion是UCLA的主场,拥有11,175个座位,也是全美最大的篮球馆之一。这个场馆以其独特的设计、先进的设施和激动人心的比赛氛围而闻名。
走进Pauley Pavilion,只见偌大的场馆里,灯火通明。队员们都已经到齐,在开始做热身训练了。尽管如此,我的到来还是引起了小小的骚动。
看到我,霍恩教练立刻叫停了训练,把大家集中到一起,准备为我做一个正式介绍。
“伙计们,我来为大家介绍一位新队友。这位是杰克,今年的大一新生,来自中国。我敢保证,他绝对会是一个很棒的队友,你们会发现的!让我们欢迎杰克的加入!”霍恩教练带头鼓起了掌。
响应的掌声稀稀拉拉,不仅如此,队员们还纷纷交头接耳,明显对我的到来并不怎么欢迎。
“这就是那个教练亲自邀请加入的家伙,看着不怎么样么!”
“据说还为他专门开绿灯,平时都不用来训练,只有周末才过来露个脸,凭什么?!”
“是啊,你看他除了个子还可以,身上一点肌肉都没有,估计随便一碰就能飞出去了。哈哈……”
“哈哈,你说的太对了。一看身体素质就不行,估计要弹跳没弹跳,要对抗没对抗,到了球场上就是垃圾。”
……
听到场下“嗡嗡”议论声一片,而且声音越来越大,像是故意说给他听的一样,霍恩教练的脸色也变得不好看起来。但是又不好发作,毕竟他也知道给我的特殊待遇,激起了所有球员的不满。在不能证明我的实力之前,说什么都没用。
“好了,杰克。你先入队吧。现在既然我们所有队员都已经到齐。那么我们今天就进行一个体测,了解一下大家的基本情况。”霍恩教练宣布了接下来的安排。
“杰克,看来大家并不认可你的实力。能不能让他们心服口服,就看你自己了,这也是对你的考验吧。”想到这里,霍恩教练不禁有些暗爽。毕竟他对我的实力还是非常自信的,想必接下来能看到“啪啪”打脸的场面,自然心中暗自窃喜。
和NCAA的体测项目大同小异,霍恩教练布置的体测项目主要包括9项,分别是:
1.身高与体重:这是最基本的身体数据,用于了解运动员的体型和体格。
2.站立摸高:评估运动员的臂展和垂直起跳前的摸高能力。
3.助跑摸高:测试运动员在助跑后的垂直起跳高度,反映其爆发力和弹跳能力。
4.投篮测试:包括定点投篮(如一分钟投篮)和罚球测试,评估运动员的投篮准确性和稳定性。
5.运球与上篮测试:如多种变向运球上篮测试,评估运动员的运球技巧、速度和上篮能力。
6.敏捷性测试:如“5.8米×6折返跑”或类似的敏捷性测试,评估运动员的变向速度、灵活性和耐力。
7.力量测试:包括卧推、深蹲等力量训练项目,以力量训练项目,以评估运动员的力量水平。
8.耐力测试:如长跑测试,评估运动员的耐力和体能储备。
9.实战能力评估:通过分组比赛或模拟比赛,评估运动员在实战中的表现,包括技术运用、战术配合、比赛意识等方面。
首先,是静态数据的测试。我的数据是:身高6尺3寸(1.9米),臂展6尺4寸(1.96米),体重198磅(90公斤),站立摸高2.58米。
这只能算一个合格的水准,在所有球员中并不突出。但是如果考虑到我现在还不满17周岁,身体还有很大潜力,这份数据便说明不了什么问题了。
不过,在静态数据测试过后,球员们又对我多了几分轻视和不满。
接下来是助跑摸高测试。在我之前,最高的是海耶斯,达到了3米75。
这是一个身高2米的黑人大前锋,梳着地沟头,留着一撮小胡子,造型独特,个性十足。
他也是球员中表现得最不服气我的那个。不仅刚才议论的时候声音最大,还不时向我投来挑衅的眼神。特别是摸高后,更是夸张地朝我捶胸叫喊,好不嚣张。
我不屑地笑了笑。深吸一口气,轻盈地几步助跑,一个纵身弹跳,轻松打到3米76,刚刚比他高1公分。
不过,周围的人都惊恐地张大了嘴巴。不是因为我比海耶斯更高,而是他们眼里看到的是,我明显不是在空中的最高点,而是在下落中击打的摸高器。
“杰克,3米76”直到助教汤姆报出成绩,众人依然没有从震惊中缓过神来。
“杰克,你还要再试一次吗?”汤姆问道。
“不用了。”我就是要这种刚刚压过海耶斯一头的效果。
接下来,队员们表现明显收敛了一些。对待测试也更加认真起来,尤其海耶斯更是全力以赴。
“还早着呢,今天就拿你立威了!”我在心里笑道。
接下来是投篮测试。不出意料,我无论定点投篮还是罚球,都是百分之百的命中率,震惊了全场,众人都是直呼不可思议!
随后的运球上篮和敏捷性测试,明显也是我的强项,我以一个不算夸张但位列第一的成绩,结束了这两项测试。
到了力量测试,众人都再也不敢小觑于我,只有海耶斯还跃跃欲试,想在力量测试上找回场子。
这时,大家明显已不再站在他一边。差异巨大的体型,相差30公斤的体重,都表明这不是一场公平的较量。
不过最终还是我以1公斤的重量险胜他一筹。这时大家都看出来我是故意的,实力远不止于此。海耶斯也是羞愧地脸上黑红黑红的,不敢再跟我较劲。
耐力测试所有人都达到了标准,我也摸鱼只拿了一个不太显眼的数据。
至此,目前综合的体测结果,我是理所当然地排在了第一名。虽然没有完全让这些队友心服口服,但是至少让他们闭上了嘴巴。
而霍恩教练则乐得其见,毕竟篮球运动强者为王,在这里只有实力才是硬道理!
“接下来,实战能力测试才是重头戏。毕竟篮球是赛场上的运动!杰克,能不能彻底让他们信服,就看你的表现了!”霍恩教练心里默默说道。