遗传和优生的秘密

宝宝长得像爸爸还是像妈妈

接近100%的“绝对”遗传

肤色：遗传时不偏不倚，让人无从选择。如果父母皮肤都比较黑，就绝对不会有肌肤白嫩的子女；如果肤色一方白、一方黑，那么，会“平均”后给子女一个“中性”肤色。

下颚：下颚形状属于明显的显性遗传。如果父母有一方的下巴是突出的，子女很可能具备这种外貌特征。

双眼皮：父亲的双眼皮几乎100%会遗传给子女。另外，大眼睛、大耳垂、长睫毛都是五官遗传时从父母那里得到的特征性遗传。

专家释疑

Q　什么情况下需要进行遗传学咨询？

A　当有下述情况时，要先向儿科、妇产科等科室的专业医师进行遗传学咨询，再慎重选择怀孕。

①35岁以上的高龄产妇。

②患有遗传病的夫妻。

③先天畸形的夫妻。

④已生育过先天畸形或患有遗传病患儿的夫妻。

⑤已确定或可能的遗传病致病基因携带者。

⑥染色体平衡易位或倒位携带者。

⑦有原因不明的不孕不育、习惯性流产、早产、死产、死胎史的夫妻。

⑧先天智力低下的患者或与其有血缘关系的夫妻。

⑨具有致畸物质或放射性物质接触史的夫妻。

⑩近亲婚配的夫妻及其后代。

⑪曾因母胎血型不合而引起新生儿胆红素脑病。

50%以上概率的遗传

身高：子女的身高35%来自父亲的遗传，35%来自母亲的遗传，其余30%来自后天环境的影响。所以，若父母中有一方个子较高，子女也往往会偏高。

肥胖：如果父母双方都肥胖，其子女有53%的概率肥胖；如果父母只有一方肥胖，子女肥胖的概率会下降到40%。

雄激素性秃发：这个疾病属于从性遗传，父亲脱发的话，儿子脱发的概率为50%，就连外公脱发，外孙脱发的概率也有25%。

有遗传影响，但概率不高

少白头：青少年白发病的俗称，是遗传概率比较低的隐性遗传病。所以，不用过分担心父母的少白头会在子女的头上“如法炮制”。

有遗传影响，但后天可改善

声音：一般来说，男孩的声音大小和高低像父亲，女孩则像母亲。但是，这种由父母遗传而来的声音如果不是非常悦耳，多数可以通过后天的发音训练得到改善。

萝卜腿：这种腿型可以尽量通过后天健身运动来改善，非常有机会塑造出修长、健壮的腿型。

做好优生的准备工作

优生与遗传确实有很大的关系，还与环境、营养、胎教、孕产期保健、产前筛查诊断等有密切关联。

要想宝宝健康聪明，夫妻就一起来做好下面的优生准备工作吧。

1　避免近亲结婚。近亲结婚者的后代容易出现智力低下，且其后代易患遗传病。

2　夫妻双方做好孕前检查。患有可能遗传给子女的血友病、白化病、特发性癫痫综合征、原发性高血压、先天性心脏病、高度近视和色盲等的夫妻要向医生咨询后再决定是否生育。

3　生育年龄要合适。年龄太小，生殖系统的发育还不健全；年龄过大，生殖功能会衰退，这些都会影响宝宝出生后的身体素质。

4　夫妻双方最好不嗜烟酒，起码要在准备受孕前3个月戒除烟酒。烟酒中的有害物质会影响生殖细胞的正常发育，不健康的受精卵就会发育成体弱多病的胎儿。对于准妈妈来说，更要绝对戒除烟酒，否则容易使其中的毒素通过胎盘侵袭胎儿，造成胎儿畸形。

5　在合适的时间受孕。在5～9月受孕可以更好地避开流行性感冒和风疹病毒的侵袭。此外，新鲜蔬菜、瓜果、鲜鱼、水蟹也在这一时段大量上市，能为准妈妈提供充足的营养。

6　合理安排性生活。在排卵期前后隔日同房往往更容易受孕。

7　养成良好的生活习惯。备孕期间保持良好的情绪，保证充足的睡眠，给自己创造一个和谐、温馨的备孕环境。生气、忧虑、恐惧等不良情绪容易使女性出现内分泌失调，生理功能失衡，从而直接影响受孕及未来胎儿的生长发育。

8　膳食要合理搭配。孕前饮食最好能做到荤素搭配，粗细粮食、豆制品、蔬菜、水果、肉类、鱼虾等要摄取充足，以保证怀孕所需的全面营养。

9　准妈妈不要乱服药物。乱服药物容易导致胎儿畸形，必须服药时要遵医嘱。

10　尽量避免蚊虫叮咬。蚊虫可能携带乙型脑炎病毒、登革病毒等。

帮助个子较矮的夫妻生出高个孩子的2个方法

子女的身高70%取决于遗传因素，因此个子矮的夫妻要想生出个子高的子女，就要好好把握剩下的30%。只要养育方法科学，个子矮的夫妻也能孕育出高个子女。

挑选出生时间

研究发现，人的身高与出生季节有关，在春天出生的孩子长大成人后往往比在其他季节出生的人个子要高一些，这可能与出生后所受到的日照时间长短有关。因此，个子矮的夫妻不妨选择春天受孕。

备孕女性应该注意补钙

备孕女性应多食富含钙的食物，比如牛奶、虾皮等，为未来的胎儿提供一个良好的营养环境，有助于胎儿的骨骼发育。此外，孕前还应注意补充维生素D，以帮助钙的吸收。