本篇讲一下对待损失的一种态度：及时截断。
引起我们损失的事情，无非以下几个方面，其一，利的损失，其二，名的损失，其三，为了挽救损失而产生的成本，其四，心理负担成本。
对于利的损失，要知道，财货周流，无休无止，并没有什么东西是真正的属于我们，因此，不必在意这件东西的得失，这一刻得到了，下一刻就有可能失去。要知道，绝大多数你得到的东西，其实你并没有真正的得到，是因为绝大部分物品你可能一次也没有真正的用到过。钱财，在你真正用到，或者说利用到钱财来解决你遇到的问题时，它只是一个数字。是的，它只是一个数字。如果你此刻拥有的是物质资产，那反而可以另当别论。金钱资产，在我们没有兑换成具有实际价值的贵重金属或其它物质资产的时候，确实只是一个数字，而且，这个数字很容易贬值，或者失去。因此不必在意金钱数量的多少，有就可以，够用就可以。所有的，超出你使用范围的金钱，对你来讲都是没有意义的，同样的，别人所拥有的那个衡量金钱多少的数字，与你也没有丝毫的关系。如果，因为某种原因，你失去了一部分钱财，或者因为某种原因，你没有能够得到你认为应该得到的那部分钱财。那只能证明，那个数字本就不属于你的。而且，极有可能，即使你拿到了，它也将最终失去。在够用之外，所有的对于钱财的执着都是没有必要的。那么，何谓够用呢？物质生活的富足是要有一定限度的，超过了那个限度，我们的心灵极容易迷茫。这个世界上，标价越贵的东西，越没有实际的用处，反而对我们生活生存的那些最重要的东西，都是廉价的，甚至是免费的，这一点我们务必要看清楚，想明白。当我们拥有了一件极为昂贵的东西，我们认为我们拥有了它，我们对它极为在意，甚至我们会为别人没有在意到我们拥有了那样一件重要的东西而有所怨恨。如果产生了那样的感受，那么，也就不是我们拥有了那件东西，而是我们被那件东西拥有了，我们被它控制了。要明白，这个世界上，没有什么东西是我们能够拥有的，那些暂时在我们手中，实现它们的使用价值的事物，只是暂时归我们使用而已。因此，对于利的损失，丝毫没有任何价值值得我们去沮丧，值得我们去执着。要及时止损，这个损，并不是要我们单纯的去设法停止金钱的继续的损失，而是停止因为金钱的损失给我们带来的心灵上的、感情上的、甚至身体健康上的损失。为了一件根本不属于你的事务去执着于劳神劳形，这不是我们追求的。
对于名的损失，它常常是一种人类集体的幻觉所导致的。我们仔细的观察一下所谓的名，实际上是在别人眼中、口中、心中的我们。我们的形象到底在被人的眼中、口中和心中是什么样的，我们无从得知。即使是从别人的语言、文字中能够体会到某种反映，但也不能保证那就是我们在别人那里的真实的形象。当你取得了某种成就，别人为你欢呼，可真正为你高兴的又有几人。我想，在你庆祝胜利的时候，你的对立面的人会诅咒你，你的所谓的朋友们也不见得是真正的在为你高兴。而且，名这个东西，最容易让人误认为是得到了群体的认可，自己在所在的群体里面的地位升高了，从而认为实现了自己的价值，进一步的认为得到了别人的尊重。这种只有在你自己内心里面产生的感觉，只有你自己认为是真实的。但实际上呢，并不真实。很大程度上，你的成功并不能得到别人的认可和祝福，甚至在相当一部分人看来，这反而是对他们的挑战和污蔑。还有一大部分人，他们压根就不关心你到底取得了什么样的成绩，他们面对你的时候的鼓掌和欢呼，在他们转过身去的时候，就忘得一干二净了。反过来，对于你认为的，那些名上的损失，同样也得不到多少人的同情，反而是很多人在内心里面为你的损失而鼓掌，更大的一部分人，他们压根就没有真正关注过你的得失。对于大部分人，将名的损失看的更重，因为他觉得，这件事情，不仅仅关系到他本人，而且可能会给他人也带来不好的影响。有这种想法的人很多，而这种想法恰恰是不应该存在的。你充其量只是他们在一个很短的时间内的谈资而已，只要你还有继续生存的能力，那么就没有必要去时刻关注别人的想法。这个世界上，真正关心我们的人，没有几个，何必为了那些根本不关心我们的人而伤感呢？
当利损失和名的损失产生的时候，我们的第一反应，是如何去补救这些损失，这种想法和接下来你所采取的措施，都是在进一步加剧这些损失。而且，当我们认为我们的损失已经产生，而采取的弥补的措施，常常是不考虑成本的。我们在这个时候，明智的做法，是及时止损，截断我们为了挽救利和名的损失而进一步采取措施导致的损失。这一点非常重要，它的前提是我们真正的认识到名和利的本质。当钱财失去了，就让它失去，当名受到了损失，就让它失去。为了那些本不属于你的事物而去伤神费力，实在是不应该的。
要真正的突破自我，最应该锻炼的，是不要让那些事情成为我们的心理负担。我们活在这个世界上，真正的意义，是在有限的时间里，实现我们存在的价值。当这件事情我们去做了已经构不成任何价值的时候，就不要去付出更多的时间和精力，因为这时，对于你，对于他人，都已经没有任何意义了，我们的付出，也不能够让我们的生活向着更好的方向发展了，这个时候，就不要再有心理上的负担，因为那些都是没有任何的价值的。