第85章 锻炼

新闻中,无非是将前世发生过的事情再通报了一遍。

但是,许言还是看得津津有味。

看的不仅仅是新闻,还是回忆!

两人看了没几分钟,眼看着电炉那边发出滋滋的声音,便知道食物已经在加热中了,以免东西糊掉,这才来到了餐桌前坐下吃饭。

至于电视机,依旧一直开着,在630的背景音之下,他们慢慢享用晚餐。

“海菱,从今往后,我们每天早一点起床,回到学校,先在学校跑两圈吧!”吃饭时,许言建议了起来。

“嗯?为什么?”盛海菱一脸讶然。

许言振振有词的说道:“中考得考体育的呀,两百米是必不可少的,与其下个学期那么辛苦的抱佛脚,倒不如我们提前准备起来,到时候就不在话下了。”

其实,是因为这阵子一直在喝牛奶,许言觉得,饮食方面改善了,运动方面也得跟上。

虽然小土豆的身型,抱着也软绵绵的,娇小可爱,一样舒服,许言也不介意,但明显,小土豆本人并不满意。

加强一下锻炼,双管齐下,在发育的最后关头,应该能够突破前世刚好160的大关。

盛海菱顿时一脸纠结。

正如大多数人一样,她也是讨厌运动的人。

但是,哥也是为了她好,她思忖了一下,咬了咬牙,还是点下了头。

“好,跑就跑!”

看到她面如菜色,却视死如归的模样,许言失笑不已。

搞得好像要赴刑场一样,有那么夸张吗?

许言记得,他们这一届中考,除了二百米短跑之外,还有一项体育项目考核。

跳绳和仰卧起坐二选一!

前世,他选了仰卧起坐,而海菱,则选择了跳绳。

除非是真的体育白痴,身体素质十分不佳,不然,体育想要拿到满分,其实并不困难。

前世的班上,只有几个人没得到满分,其余人全都满分了。

按照老师的话来说就是,自己辛辛苦苦复习了一整年,比别人多做对了几道题目,本来还可以拉开分数的,结果一次体育拖后腿,全还回去了,这岂不是很冤枉?

……

说做就做。

于是,等到星期一的时候,许言叫上了盛海菱,提早回到了学校,刚开校门,他们就进去了。

做了热身的拉伸动作之后,两人便围绕着三百米的跑道慢跑着。

他们这所中学,还没有开始翻新,一切都是老旧的款式。

就连跑道都是泥土地,跑道中间的球场,也没有铺上绿草坪,全校也只有这个跑道,并没有四百米和两百米之分。

他们每周也只有两次体育课,还都被各科老师给霸占了,要不就是直接解散自由活动,盛海菱鲜少运动,跑没几步就气喘吁吁了。

许言在她身边小跑着,看着她满脸通红,喘息不顺的模样,立即提醒了起来。

“不要下意识的憋气,也不要着急,慢慢来,反正我就在身边,又没有人赶着你,跑多慢都不要紧,一开始不习惯,走两圈也行。”

盛海菱本想应一声,但张了张口,全是呼气的喘息声,一旦说话,恐怕整个人就泄气了。

因此,她只好扬起小脸,勉强弯唇一笑,继而又埋头,继续认真慢跑了起来。

哥都为了她而特意减缓了步伐,她又怎么可以拖后腿……

以哥的能力,两百米考试应该不成问题。

所以,他是专门为了她,才一起早起过来锻炼运动的。

盛海菱心里清楚,并不想拖拖拉拉的偷懒,辜负了许言的一番好意。

看到她如此倔强的模样,许言微微摇头,幽幽叹了口气。

海菱这人什么都好,就是太实心眼了。

偏偏,她这个样子,则更加惹人怜爱了。

换了后世的某些年轻姑娘们,一准佯装柔弱,博取怜爱,明明有着徒手可以打开天灵盖的能力,却连瓶盖都拧不开……

“慢慢来,跑太快了,到时候身子不舒服反胃,反倒是吃不下早餐了。”一边在旁边小跑,许言一边建议道。

像往常,他们都是直接在早餐店里吃完再回校的。

但由于吃饱之后不宜运动,因此,他们这次专门打包了豆芽炒河粉,等锻炼结束了,再回教室进食。

炒河粉,和豆芽也算是绝配了,这也是粤省经典的一道小炒之一,应该不会有粤省人没有吃过的……

当然,许言发现,这年头,附近的早餐店,素河粉几乎都是用豆芽或者生菜来炒。

后世,更多的则是三丝炒河粉了。

……

跑完两圈六百米,头一回如此大的运动量,盛海菱浑身大汗淋漓,满脸涨红。

虽然浑身无力,也不敢停下脚步,但她一边拖着沉重的步伐离开,一边回头望了一眼跑道,嘴角笑容扬起,淡淡的,却十分开心。

尽管过程很辛苦,但起码完成了。

日复一日,迟早能够征服这个地方。

“先去厕所那边洗一下脸,书包里有纸巾,擦擦汗。”许言在一旁叮咛了起来。

面对盛海菱,他总觉得自己像老妈子,怎么说都怕做不到位。

“嗯~~”盛海菱重重点头,朝他弯唇一笑。

不过,她看着许言跑完了两圈,跟没事人一样,风轻云淡的,就算有汗,那也是细密的一层薄汗,恐怕有不少还都是因为天气热导致的。

见此,盛海菱一脸感慨。

这是怎么做到的?

难道,这是因为日复一日载着她上下学,锻炼出来的?

“哥,你以后不用陪着我了,我自己可以的,你就按照你自己的步调来。”盛海菱认真说道。

“好,我会看着办的。”

许言不置可否,笑着撩了一下她因为跑步而散落下来的鬓发,拨到了耳后。

话虽如此,可是接下来的这个星期,许言都陪在了盛海菱的旁边。

直到看到她逐渐适应了这个强度,已经不再感到困难了,这才提起步伐,加快了速度。

毕竟,海菱都要运动长高了,他这个大男人,若变成了男版南方小土豆,岂不是很丢人?

就在他们一天天的坚持之下,时间也很快来到了周五。