第二天叶星君七点起来收拾给自己化妆，因为第二天还有录制主题曲和前采可能会熬夜就没有早点起来锻炼。收拾完，吃完工作人员送的早餐后就去录制现场了。
到了之后就有工作人员来送衣服，做发型，所有姐姐都弄好了之后就去录制主题曲的地方，也就是后面演出的舞台，是一个很大很漂亮的舞台。
录了好几遍终于好了，叶星君感觉自己演出好几场都没有这么累，录完之后还要拍宣传海报，叶星君没有这方面的经验花的时间长了点，然后就是换好自己的衣服录前采了。
因为不跟陈丽君一个化妆室，录制主题曲的时候又隔的有点远就没有机会认识，叶星君心里还可惜了一下今天这么好的机会都没有认识。
前采：
导演：姐姐是因为什么来到这个节目呢？
叶星君：因为想突破一下自己，正好有这个机会，而且我来之前问了糖糖唐诗逸，她很鼓励我来，然后我就来了。
导演：姐姐来之前看过我们这个节目吗？对自己在节目里的表现有什么期待吗？
叶星君：我有看过节目，对自己的期待，我就尽量苟住吧，哈哈哈。
前采结束后，不是一般人可以做的，太累了，感慨了一下后就赶紧回酒店休息去了，明天要初舞台了，要保持一个好状态。
初舞台录制当天
叶星君坐着节目组的车来到录制现场，下车之后几步节目组会有介绍：
“我是叶星君，今年三十二岁，是一名合唱团成员。”
在她之前已经有好几个姐姐在了，她的出场顺序比较靠后一点，到那之后，看见有一个大鼓。
“请姐姐查看规则”
叶星君看了会儿还以为就是个摆设准备走呢，就被广播声叫停了，看了看规则，大概就是要敲前面的大鼓，每位姐姐都有三十秒的时间，取三十秒内的最高值，她学过武术，力气还算是比较大的，然后鼓力值为210kg。
“恭喜姐姐成为新擂主。”
叶星君给自己鼓了鼓掌，没想到基本功还在，不错。
继续往前走，推开门，已经有好多姐姐在了，她赶紧打招呼，心想这么多人有点社恐啊，只能硬着头皮上。
“姐姐们好，我是叶星君，大家可以叫我君君。”
“你好你好”
“你好”
……
“你是新擂主吗？”戚薇姐姐突然问道。
“应该是。”这么多姐姐看着叶星君心里有点不好意思。
“啊啊啊！真的是你，刚我们看到210，就想怎么会有人敲都到210，而且你看起来瘦瘦小小的，太厉害了！”
“没有没有，姐姐们才是真的厉害，”叶星君不好意思的笑了笑。
“快，来，坐到你的擂主的宝座上，”范湉湉姐姐喊道。
看见那个座位，叶星君有点懵，这么多姐姐在呢，她坐那，不好，容易挨骂，早知道就收着点儿了，“啊？我要坐这吗？擂主要坐这？”
“对，你就安心坐着吧，看接下来有没有能超过你的210。”