吃了一顿美美的海鲜大餐，罗兰芳一共吃了约莫50斤的食物！
这饭量！让一众小孩很是震惊，她们说不出来为何兰芳大哥受了一次伤，饭量就会变得这么大？
让他们稀奇的是，兰芳大哥在她们饭饱后，让她们到椰树林不远处的珊瑚礁后面搬食物，继续准备做饭的食材。
让小家伙们干杂活去。
兰芳则是饭后一千步，稍微步行助消化，又继续海军式体质锻炼。
极限锻炼，美美饱食一顿高蛋白食物，他的人物板面显示：
道力从6提升到7！
锻炼加高蛋白美食后，道力获得提升，这让罗兰芳对接下来的锻炼信心倍增。
对于极限锻炼更加卖力，他一边锻炼一边清晰感知到；他身上的绷带还有创口贴在不断缓解疲劳的肌肉和酸软的关节，甚至还有强心的作用！
这时他想到动漫里；克比在海军本部锻炼时，无时不刻身上都是缠绕着绷带或者创口贴！
“克比的进步应该和海军本部的食物，创口贴，绷带，卡普的教育有非常大的关系吧！”
罗兰芳嘀咕一句，便陷入无休止的极限锻炼。
从杀人到现在，一个小时过去，罗兰芳看到了他想要看到的东西；
气力回复了1点！
一小时回复1点气力，这对于他接下来要做的事情来说，简直就是杯水车薪。
算下来，一天只能恢复24点气力，这点量的气力回复让他必须改变某些计划，但不管这么改变计划，有一点不变，那就是首先要提高生命力，也就是道力。
道力怎么来？极限锻炼，疯狂吃高质量食物。
为了得到高质量食物，四个妖兵在杀人摸尸后，立刻分开潜入海里深处为他抓海鲜。
让他蛋疼的是，一个妖兵潜得太远，在海里遇到海王类，被海王类一口咬碎成渣子，吞进肚子！
损失了一个妖兵，他只能让剩下的妖兵在近海海里狩猎海鲜，同时，他不敢在这个时候下海，利用海水的阻力，压力来锻炼。
珊瑚礁里
“喔哈哈哈，鼻涕哥，好多海鲜，好多呀，以后我们不用再为食物忧愁了。”
一个八岁小女孩，看着眼前不知什么时候挖开的珊瑚礁池塘里，满是大龙虾，大螃蟹，鳗鱼，鲶鱼，海参……等海鲜，她很是开心，放下背后的箩筐，走进浅浅的池塘捞海鲜。
周围其余小孩也是一个样，忙活起来，
之前她们在失去父亲和财产后，得到来自兰芳大哥的帮助，但日子过得是饱一顿饥一顿，毕竟兰芳大哥家里就算再富裕，养她们八个人也是养不起的，能保证不饿死已经不错了。
现在有这么多食物，哪怕兰芳大哥的胃口异常大，小孩们也断定兰芳大哥无法一下消化这么多食物。
可以匀出一些高质量海鲜去和岛上的饭店后厨换些生活物资。
她们此前经常这么干来的，人可不能光靠吃海鲜过日子，需要米，面，调味品，药材……
总之，生活不易，但想活下去就要继续。
还好，这岛上的税务官暂时没有对她们这些孤儿下黑手，对她们只是例行每月的人头税，空气呼吸税！
如果税务官对她们进行重税！那么她们估计活不了多久！
也是因为要交什么人头税，因此，她们每天都要忙着掏鸟窝，钓鱼……干杂活儿赚钱，日子过得紧巴巴。
“白天不能去交换，等晚上！这次我们的货量很大，不能让贪婪者看到，不然有危险！”
听到小姑娘的话，经历了早上那次危机，鼻涕小哥一下子成熟许多，他看了一眼小女孩，他清楚小女孩接下来想干什么；拿海鲜去和饭店的后厨换生活物资。
他眼睛微眯看小女孩一眼，目光带着不可反驳扫了周围一众小孩。
“嗯嗯，我们明白的。”
周围一众小孩被鼻涕小哥眼睛这么一扫，立刻想起早上那血腥的一幕，还有平时被岛屿上的不良少年欺负的场景，她们连忙喊了一声，便闭口不言，低头干活。
她们中甚至有3个因为胆子小，想起早上兰芳大哥受重伤，差点死了的事情，浑身直哆嗦，眼泪都流下来了。
“你们3个今晚就不参加交换生活物资了。
好好在树林里干点别的活儿。
至于我们几个，不能暴露兰芳大哥还活着的信息，明白吗？”
见有3个小孩一想起早上的事情，被吓成这样，为了预防意外发生，鼻涕小哥把这3个胆小的踢出晚上交换生活物资的队伍。
同时交代身边两个看起来明显胆子大点的小伙伴道。
“明白，鼻涕哥。”
两个没有明显哆嗦的小孩被鼻涕小哥这么一交代，抬头挺胸，装出一幅很强壮的模样答应。
时间流逝飞快，
一整个下午的极限锻炼，
罗兰芳用掉了12块创口贴，还有两圈绷带。
他发现创口贴在运动时除了能强筋壮骨，提高锻炼者的身体素质外，居然还能固本培元，提升智力。
绷带的话，治疗外伤的效果多一点，没有明显的强筋壮骨，延年益寿作用。
只一个小下午的极限锻炼，吃完丰盛的晚餐，
罗兰芳看着道力居然从7点一口气提升到10点！智慧提升到89，气力提升了5点！
5点气力的提升，不是带空的，而是带着5点可用气力出现。
道力的提升他清楚是锻炼和高蛋白食物带来的。
智慧的提升，他目前闹不明白？
“尽量避开人群，注意安全，知道吗？
如果遇到意外，就算物资丢掉都没有关系，只要人活着就行。”
吃完晚饭，看着鼻涕虫带着几个小伙伴背着箩筐里的海鲜要去交换生活物资，罗兰芳交代道。
“明白，兰芳大哥，我们会小心的。”
看着几人背着装满海鲜的箩筐往灯火璀璨的林外繁荣街走去。
罗兰芳悄悄给两个妖兵下令，让他们在暗处跟着，保护几个小家伙的安全。
虽然他嘴巴上说丢东西没有关系，但这可是妖兵和小伙伴们辛辛苦苦弄来的，怎么可能轻易就送给岛上持强凌弱的恶少。
谁敢动他的物资，那谁就要被罗兰芳当猪杀的心理准备！
还好，这一次交换非常顺利，没有发生意外，
两个小时后，几个小家伙开开心心背着300斤的生活物资回来。
物质一回来，其余小伙伴便帮忙将物资分类，妥善储存在木屋边的仓库里。
“明天需要多建几个隐秘的大仓库。”
月光下，锻炼之余的罗兰芳交代鼻涕虫一声。
“明白，大哥，钱财不外露，之后要交换物资，我不会连续和同一家进行。”
“聪明，去休息吧，如果想变强，就跟着我一起锻炼，杂活交给她们就行。”
罗兰芳赞了鼻涕虫一声，想到一个好汉三个帮，既然这鼻涕虫很聪明，敢担当，就给他一个变强的机会。
“好的，谢谢兰芳大哥。”
鼻涕虫见兰芳大哥经历死亡威胁后，像变了一个人似的，除了吃饭就是不断极限锻炼。
还有她们一伙明明没有下海抓海鲜，兰芳大哥也没有，但那珊瑚礁里的池塘怎么来的？高级海鲜怎么来的？
一定是兰芳大哥有奇遇了。
有奇遇的兰芳大哥还这么拼命修炼，他作为小弟，大哥给机会了，他有什么理由不修炼？不进步呢？
他二话不说，在原地学着兰芳做起俯卧撑，他没做几个，罗兰芳看着他蹩脚的动作，莫名其妙对她说一句：
“先往自己脸上贴两块创口贴，再来锻炼。”
“好的，大哥。”
对于大哥的交代，鼻涕虫从来不会说半个不字。
当他往自己脸上贴了创口贴，学着兰芳大哥不要命锻炼时，他猛的睁开激动的眼睛看了兰芳大哥一眼，然后埋头不要命极限锻炼。
至于其他小孩？
也许是今天的事情吓到她们，也许是她们年龄还小，也许她们太疲劳，也许是她们今天吃了两餐自落难以来最丰盛的饭菜吧，一个个带着满脸的微笑和疲劳进入温暖的梦乡。