苏野在觉醒灵力之前，极限深蹲重量是200+公斤，这个+，最多也就能加10公斤左右，之后每多5公斤，都是巨大的突破。
而恶灵是300+。
人类世界纪录是500+。
对比世界纪录的话，乍一看好像200公斤以上不难，其实普通健身房几乎没人能达到，有一两个就不错了。至于300+，已经是凤毛麟角的大神水平。
再往上的400+、500+，那都是肌肉怪物大力士，正常人先把体重飙到120公斤以上再去考虑这个重量。
苏野体重才80公斤。
他看了眼面板，然后不慌不忙地掏出一瓶活力神水灌进肚子，补充消耗的能量和体力，同时指着地上的杠铃片说：“来，帮我上一下片。”
恶灵：“......”
苏野催促：“别愣着，快点，你亲自上片，免得说我作假。”
恶灵沉默一秒，还真的主动蹲下来捡杠铃片，帮苏野加在杠铃上。
苏野就趁着他上片的时机，拿出活力神水朝肚子里灌，补充消耗的灵力和体力。
“你先帮我加到150公斤，我热身。”
“......”
恶灵不说话，冷冷扫苏野一眼，继续机械性地加片。
‘恶灵的智慧并不低。’
苏野心中猜测，然后走到一旁，压腿、高抬腿做热身运动。
很快，恶灵加好了150公斤的片，苏野走上前，到器械前站定。
他好奇地问道：“你能都蹲到300公斤以上了，健身经验应该很丰富，就算蹲不起来，也不至于被杠铃压断脖子吧？是出现什么意外了吗？”
恶灵眼睛瞪得溜圆，用力拍了拍杠铃，一副你再磨叽我就剁碎你的凶狠模样。
苏野无视他的威胁，冷哼一声：“瞪大你那红眼看仔细了，看看我是怎么操作的，注意我的动作细节！”
恶灵眼中杀意暴动。
苏野也不啰嗦了，走上前，低头钻到了杠铃杆下面。
这台器械就是一个巨大的钢架，竖架上有搁置杠铃的凸起，可以根据练习者的身高调节。
苏野没有调高度，因为恶灵已经帮他调整好了。
真特么贴心。
苏野微微弯着背，将双肩架在杠铃杆下面，同时双手抓住两侧，然后直起腰杆，将杠铃背了起来，
后退一步，苏野深吸一口气，挺胸直腰，蹲下，核心和臀腿发力，起身。
动作标准，一连做了五个才停下，在灵力加持下很轻松，苏野都没费多大力。
“兄弟继续上片，加到180......算了，直接加到200公斤吧。”
恶灵很听话地捡起片加上。
苏野笑了，丫的自己居然还能命令恶灵干活，看来只要捏住恶灵的脉门，这游戏好像也不是很难嘛。
“兄弟，你变成恶灵前，是做健身教练的吗？”
“......”
“我看你动作指导挺专业的，一看就是经常带课，就是下手太特么重了，你别拿你自己的标准去要求别人啊。”
“......”
“你还瞪我？！瞧不起我是吧，等着，我今天就让你看看，什么才是真正的腿王！”
砰砰砰！
恶灵凶横地连拍三下杠铃，力量强大，整个架子都在摇晃。
苏野眼皮子直跳，难怪这家伙能变成液压机。
他闭了嘴，走上前背起杠铃，再次完成五个深蹲。
“再加，240公斤。”
又是五个。
“继续，280。”
依旧面不改色地完成，但苏野已经感觉到了压力，即便灵力充斥在肌肉中，提升了很多力量，但这个重量已经超出他正常极限太多了。
“继续加，320！”
恶灵这一次加完杠铃片后，还把杠铃两端都给苏野锁上了，让杠铃片无法滑出来。正常很多人健身都不会锁死，因为力竭难以坚持后，可以歪着肩膀，把杠铃片“倒”下去，降低受伤的概率。
卧推也是一个道理，举不动就卸片。
苏野觉得这家伙是在搞自己，想压死我，和你做难兄难弟是吧？
“你320蹲起来了吗？”苏野问。
恶灵默不作声，没有回答。
苏野上前把杠铃背起来，这一次，压力变得无比庞大，苏野一张脸瞬间充血，变得通红无比。
他艰难地后退半步，让杠铃离开龙门架。
苏野没有急着蹲下去，疯狂地运转体内灵力，充斥在臀腿的肌肉之中。感受到了庞大力量的支撑，他身体缓缓地下沉，双腿弯曲，吃力地蹲下去。
这时候，恶灵忽然来到了苏野的背后，双手抓住了杠铃杆。
苏野心里一沉，完蛋！这家伙不会要用杠铃压死我吧？
然而预想之中的情况并没有发生，恶灵仅仅只是扶着，而且还有一股微弱的向上提的力量。
苏野用尽力气站直身体，上前将杠铃放在了架子上。
他回过头，恶灵已经消失不见。
苏野回忆起刚才恶灵的动作，神色微微一怔，那家伙，是在保护我吗？
“人呢，去哪儿了？”
苏野观察四周，恶灵已经不见了踪影，血一般的红色领域也消失了，健身房内还活着的人也都清醒过来，恢复了自我意识和身体的控制权。
“恶灵死了吗？”苏野回头盯着那根杠铃，把手搭了上去。
刺骨、冰冷、麻痹，吓得苏野赶紧抽回手。
那家伙死个锤子！
苏野果断掉头冲出了健身房，赶紧走，免得那家伙待会儿又冒出来杀人！
冲出走廊，到了外面的前台大厅，这里一切平静如常，人来人往好不热闹，还有刚到的健身房会员朝里面走，似乎完全没有察觉到里面发生了多么恐怖的事情。
苏野愣了一下，背后地狱般的世界和眼前的美好，冲突太强烈了，恍然间还以为刚才一切都是做梦，全都是假的。
但随即传来的尖叫声和惨叫声，把苏野的思绪拉回了现实，一群身上染血的人从里面跑了出来，惊慌失措地向外逃离。
这些人都是最后的幸存者，他们虽然被短暂地控制了神经意识，但还没有遭到恶灵的毒手，身上的血液都是在器械上面沾到的。
他们身体上一点伤没有，但精神上都几乎快要崩溃了，有些人还在不停地呕吐，模样十分狼狈。
苏野不动声色地退到了一边儿，让开一条道路，默默看着这些人冲出去，引起了人群的巨大骚乱。
这时，眼前弹出了面板。
【获得成就：新人首秀（超感+5）】
【评价：你第一次遭遇恶魔，并成功存活下来，表现不错】
......
【获得成就：略有胆识（意识+2）】
【评价：胆儿不小，你对骨肉血浆有一定的免疫力，没少看cult电影吧？】
......
【获得成就：掩人耳目（超感+1）】
【评价：这么烂的伪装，骗鬼呢？】