第30章 你要练瑜伽？

客厅内，林韵芝同样穿着一条瑜伽裤和一件束胸背心，此刻正趴在瑜伽垫上做着青蛙趴这个动作。

只见林韵芝那高高撅起的大桃子，犹如一座m形的高山矗立在方浩的眼前，山中有一条一线天若隐若现，神秘无比。

而顺着山峰的侧边看去，是林韵芝那盈盈可握的小蛮腰，柔软的腰肢呈凹型抛物线样式，勾勒出了一道迷人而又性感的梨形曲线。

看着如此美好画面，方浩握着门把的手不由的紧了紧，目光根本无法从林韵芝那里移开，甚至连呼吸声都小了很多。

因为他担心自己的突然闯入会打扰到林韵芝，从而破坏掉眼前的绝美风光，而也就在这时候，统子姐的声音竟突然响起。

【盆底肌是女人的第二张脸，作为一个天后，要随时让身体处在最佳状态，请立即跟着眼前的女士学习瑜伽吧！】

【注：瑜伽也是运动的一种，练习瑜伽也算入运动时长，坚持半小时可+0.5点体质值和5点系统积分。】

“......”方浩。

“这该死的系统，你是想要玩死我啊！这时候让我跟着林韵芝学瑜伽，是嫌我命太长吗？”

方浩没有想到系统会在这个时候给他发布任务，他人都麻了。

无意偷看到林韵芝那羞人的瑜伽动作，就已经让他出于危险边缘了，要是还跟着她学，这不是找打吗。

而就在他犹豫不决时，林韵芝已经发现了他。

见他站在门口直勾勾的看着自己，她的俏脸上立即就攀上了一丝红晕，接着快速收起了姿势，而后盘腿坐在地上看着门口的方浩。

“你站在门口做什么，快点进来啊！”林韵芝略带一丝愠怒的说道。

“哦，我这就进，这就进，姐，练瑜伽呢？”见林韵芝没有发怒，方浩不由得松了一口气，露出了一丝尴尬的笑容，明知故问道。

“不然呢？”见方浩没话找话，林韵芝没好气的白了他一眼。

“韵芝姐，你这一身穿的可真漂亮，那身材，那曲线，简直美呆了，天仙也不过如此，我刚才站在门口没有出声，就怕打扰到你。”

方浩笑着解释，在这种时候越是不说话，就会越是显得尴尬，而女人都喜欢听好听的，林韵芝自然也是如此。

听到方浩大大方方的夸赞自己，林韵芝的脸上不由得露出了一抹很是受用的表情，笑道：“算你小子有点眼光！”

“我那哪是有点眼光，我是大大的有眼光好不好，特别是你刚才那个趴着的动作，简直绝了，能再做一遍吗？”方浩开始顺杆往上爬。

而听到方浩竟然直接提到了她刚才的青蛙趴，林韵芝立即来了个大红脸，随即瞪了方浩一眼，道：“你个色魔，给我滚。”

“姐，瞧你这话说的，我没有别的意思，就是单纯的欣赏，顺便跟你学一下瑜伽，我是认真的。”方浩举手做出了一副发誓的样子。

“你跟我学瑜伽？怎么，你宫寒啊？”

“.......”

“瑜伽不仅对女生有好处，对我们男生也很有好处，只不过以前一直没有机会学，现在既然跟你住一起了，那正好可以学学！”方浩一本正经的说道，看不出丝毫的猥琐。

“你认真的？”

“当然，认真的不能再认真了，我是真心求教！”

“行，既然你都这说了，那我就勉为其难的教教你，练瑜伽最重要的是身体的柔韧性，因此在这之间，得先拉筋！”

“拉筋？”

“对，现在跟我学，把两腿打开，让两条腿跟地面完全接触，然后继续慢慢的打开，就这样，开...开...开...”

林韵芝坐在方浩的面前，一边说着，一边当着他的面慢慢的将双腿朝着两边打开，最后形成了一个一字马。

而瑜伽裤因为极度贴身，所以随着林韵芝双腿的打开，她那修长而又笔直的两条大长腿的整个形态都显现了出来，看着美不胜收。

而如此近距离的看着这一幕，方浩只感觉心跳加速，内心无比的愉悦。

他的双腿能不能像林韵芝那样打开，最终形成一字马他不知道。

但是他知道再这么看下去，他怕是会受不了。

于是他连忙将目光从林韵芝的身上移开，然后跟着林韵芝有样学样的做起了动作。

只不过片刻之后，一阵惨叫声就从他的嘴里发出！

“别开了别开了，姐，你手下留情，我不练了，再练下去，我就真成方公公了啊！”

“不行，说好了练，就必须跟我练，我好不容易找到一个徒弟，可不能就这么放过你，今天必须给我把一字马做出来，把筋拉开咯！”

“.......”

“救命啊！！”

半个小时后，方浩生无可恋的躺在林韵芝的瑜伽垫上。

两滴泪水从他的眼角缓缓滑落，所谓的拉筋差点真把他变成太监了。

那酸爽，他现在光是想想，就觉得蛋疼。

注意，这里的蛋疼不是一个形容词，他是一个真实发生的状态！

刚才他还觉得自己可以竖起旗帜，但是在林韵芝暴力的拉筋训练后，他现在什么想法都没有了。

现在的他只想好好的跑个热水澡，然后回自己的房间好好休息。

这一晚真的没谁了。

在外面被一个不认识的女人虐菜就算了，回来竟然又被林韵芝虐，这真是服了！

不过虽然过程很蛋疼，但是这半个小时的坚持，倒是真的让他的体质值提升了0.5点，加上刚才在外面跑步一个小时，他等于是用一个晚上的时间提升了1.5点体质值，这个提升速度可是非常逆天的。

立即将个人属性界面调了出来。

【宿主】：方浩

【性别】：女

【魅力】：78.1

【体质】：69

【专业技能】：（唱功：70）、（吉他：70）

【业余技能】：（厨艺：75.5）

【积分】：135

随着体质值提升到69点，方浩立即就感觉到自己的身体素质确实变强了很多，不管是力量，还是反应速度都有了很大的进步，甚至他的腹部已然出现了一丝腹肌的痕迹，真是他所没有想到的。

而看着如此变化，他自然暗喜不已了。

按照这个进度下去，等他下一次上节目，他的体质应该就已经提升到接近专业运动员水平的80点了。