在遥远的古代，有一个被云雾缭绕的神秘之地，名为灵霄谷。谷中居住着一群修仙者，他们以追求长生不老、探索天地奥秘为己任。其中，有一位名叫苟还子的少年，自幼便展现出非凡的天赋，被谷中长老视为灵霄谷的未来之星。
苟还子自幼父母双亡，由乞丐抚养长大。教导他为人处世之道。苟还子天资聪颖，勤奋好学，短短数年便掌握了多种乞讨技巧，成为丐帮中年轻一代中的佼佼者。
一日，丐帮外突然出现了一股强大的不知名利的猎人，搅动了整个丐帮的平静。丐帮长老们经过商议，决定派遣苟还子前去探查。苟还子领命，带着一把名为“木几”的铁板，踏上了征途。
他一路追踪猎人，来到了一个被遗忘的古老遗迹。遗迹中，芍还子发现了一本古老的书籍，名为《棍法》当他翻开秘籍的瞬间，一股强大的力量将他卷入了一个异空间。
在这个异空间中，苟还子遇到了各种各样的挑战和考验。他不仅要与强大的士兵战斗，还要解开一个个复杂的谜题。每一次的胜利，都让他的功法更上一层楼，同时也让他对《棍法》有了更深的理解。
经过无数的磨难，苟还子终于掌握了《棍法》的精髓，并成功地从异空间中脱身。回到丐帮后，他将所学的功法传授给了丐帮中的其他，使得整个丐帮中的实力大增。
后来苟还子被安泰城中的高老爷迭进了家丁，在府中老爷觉得苟还子的名字不好，改为了苟生。三年后有一次苟生打碎了花瓶将狗生逐出高府。从此狗生在山中打猎 9年后
苟生原本是一个老实的人，但自从他在山中偶然遇到一位隐居的老者后，他的性格和命运都发生了转变。那天，他为了寻找野果，误打误撞地来到了老者所在的山洞。老者见他虽贫穷，却眼神坚定，心中充满好奇与渴望，便收留了他，开始传授他修仙的方法。
起初，苟生对这些神秘的修仙术感到非常陌生和困惑。他从未听说过仙人，更别提修仙了。但在老者的耐心教导下，他渐渐领悟到了修仙的真谛。原来，修仙不仅是身体上的锻炼，更是心灵上的净化和升华。老者教他如何调整呼吸，如何运用内力，如何观察自然，如何领悟宇宙之间的奥秘，老者还告诉了修仙分为凝气，基底，出丹，临飞后面就是飞升
在修仙的过程中，苟生并非一帆风顺。他曾因为体质较弱，难以承受高强度的修炼而多次病倒；他曾因为心浮气躁，无法静心修炼而屡次功亏一篑。但每一次的挫折，都让他更加坚定地走在修仙的道路上。他深知，只有不断地挑战自己，才能突破层层障碍，迈向更高的境界。
随着时间的推移，苟生的修为逐渐提升。他开始能够感受到山林间的灵气，能够与自然界的生灵交流，甚至能够借助风云变化来增强自己的力量。他的身体也变得越来越轻盈，仿佛能随风而行。更重要的是，他的心灵得到了前所未有的宁静和坚定。他不再为生活的艰辛所困扰，也不再为世间的纷扰所动摇。他找到了内心的平和与满足。
在这些年苟生终于到达凝气一层，狗苟到达凝气三层后，离开了这里此时他已经43岁了。