第82章 卧推(求收藏,求追读!)
- NBA:我签约了科比布莱恩特
- 首席废物
- 2090字
- 2024-11-25 22:26:00
科比跟狂人都是得分后卫,首发位置就不太好说。
得看老唐要怎么安排。
训练营里,科比就属于是个另类。
而且几组简单训练之后,各项素质明显比其他人强出一大截。
跟科比做对比参照已经没有任何价值。
这样的人放季前赛,只要不遇到大佬逛街,约等于炸鱼。
大本的情况就适应的多。
只是老唐发现大本真特么的菜啊!
运球训练,球砸脚尖了。
传球训练,他砸人脑袋上。
这要不是马绍尔跟科比拦着,给人道歉,大概就得打起来。
谁好人NBA球员能出这种失误?
不过接下来还有更离谱的。
篮下的卡位对抗训练,大本竟然把人撞飞了!
那是一个211的大个中锋,巴伦托马斯!
勇士队中锋替补!
这人唐尼尔森最开始还是看好的,是准备拉起来给球队替补打护筐的,奈何这人性格很差。
而且跟斯普雷威尔穿一条裤子。
重点是休赛季竟然爆受了15公斤!
还没报备。
引的唐尼尔森非常的不爽。
不过即便如此,这也是211的大个子!
啥玩意人就飞了?
换了个208的壮汉,比号称206的大本高出起码一个头。
一样的结果,人也飞了。
似乎本华莱士在内线起跳的时候,就会触发百分百撞飞对手的设定,不提犯规不犯规。
视觉效果就很离谱。
唐尼尔森立刻强行安排了一个卧推的测试。
“没这个必要吧,老唐。”马红就显得阴阳怪气的。
有一种我想要装逼,但是我不说的既视感。
唐尼尔森现在也懒得搭理他,直接安排起卧推,不止是大本,其他几个内线也顺手做了几个。
刚才的211大个托马斯选了个100公斤。
嗯。
没啥惊喜。
NBA的卧推各球队平均水平是不低于82公斤,2003年后更新到84到86不等,以可以持续推举12个为一组。
当然部分优秀内线的考核。
会加宽到24个。
但是不管哪一种,211的大个子只有100KG,只能说打不上球是有原因的。
这方面阿德尔曼跟唐尼尔森的看法一致。
大概是看到两位教练表情不佳。
其他人做卧推,都适当的加了一点码。
从100KG提升到了120KG。
有一个哥们有点头铁,硬是加到了140KG。
结果那就丝毫不意外,举第六次,那根铁棍就纹丝不动了。
对比起第一个211大个子,两位教练对这个举不动的印象还要更差一些。
NBA的球星可以强硬,但是不可以没有B数。
“我能试试么?”
看大家玩的开心。
科比的装逼之魂冉冉升起。
唐尼尔森似笑非笑的看向马红,后者抬头看着球馆里的灯泡。
还能怎么办?
宠着呗。
老唐笑着让科比躺下:“布莱恩量力而行,你还年轻。”
“先来100KG。”
后卫正常来说有80KG一组就算合格。
科比挑战100KG,算很有勇气。
事实上科比做的也很轻松,一个一个的轻易推起。
大概10个左右,科比没有继续。
老唐整体来说还是满意的:“已经很棒了,布莱恩你休赛季力量增加不少。”
增加不少?
马红呼唤出科比的面板。
那B+级别的力量。
跨越两个小级别。
“可以加到120么?我觉得这个太轻。”
现场针落可闻。
科比并不是以力量见长的后卫,实际上科比从出道打的就是技术流,两位教练对他的判断跟定位也是这个。
结果现在,120KG?
阿德尔曼都难得张口:“布莱恩不要逞强,100KG你能完成一组,已经超过80%的同位置球员了。”
“那个阿德尔曼先生,我是真觉得,轻了一些,没有逞强,我可以保证。”
“加高。”
唐尼尔森做了决定,但很认真的告诫科比:“如果觉得重,就要立刻喊停,绝对不能逞强!”
“OK。”
120KG开始有点分量。
科比举起来也费事儿。
但这个力量跟强度对他来说刚刚好!
一下一下的举起!
科比竟然真的撑着做完了一组!
阿德尔曼跟唐尼尔森都没有掩盖自己的惊讶,乔丹之前被人用协防封锁,无法通过跳投得分。
就有过疯狂训练力量,靠突破跟篮下终结得分的先例。
那个时候两位教练都记得,乔丹150KG的卧推一组,让联盟都震动了!
而那之后,对乔丹的外线封锁就成为了一个笑话,因为哪怕他们牺牲篮下,也无法阻止乔丹得分。
科比的120KG没有乔丹那么夸张。
可他也更年轻啊!
一组过后,科比没有继续。
而是起身看向自己的手掌,随后握拳。
“布莱恩,你是我跟尼尔森见过最有天赋的选手之一,但是我希望你以后要多咨询教练的意见。
力量会让你的突破更具有杀伤力,但过于强大的力量也会让你失去投篮的手感,你的武器是投篮,不要顾此失彼。”
阿德尔曼第一次很认真的给科比意见。
他甚至有点后悔。
如果夏季联赛多观察科比,或许他不会做出离队这样草率的决定。
“好的,阿德尔没先生,但是请您放心,我的投篮没有问题。”科比自信的闪烁着八颗白牙。
这方面阿德尔曼跟唐尼尔森倒是没有怀疑科比吹牛。
因为刚才中投五个点20球训练,科比的成绩是无干扰状态下命中了其中的19球,比他试训的成绩17球还有提升!
这是货真价实的乔丹苗子!
不是哈达威跟希尔那种因为名气大的硬吹。
其实哈达威跟希尔一个是控球后卫,一个是小前锋,跟乔丹这样的打法,除了都打篮球几乎没有关系。
科比的卧推之后。
同队球员都暗暗惊呼‘怪物’。
原本打算玩一把的马绍尔,也熄火了,因为他的卧推就是126!
他本来也是等着压轴,装个逼。
现在索性就当纯路人。
唐尼尔森跟阿德尔曼也没搭理他,而是让本华莱士上手。
“本,你平时从多少开始?”唐尼尔森礼貌训练。
“先150KG吧。”
阿德尔曼:……
唐尼尔森:……
“本!不要逞强!”唐尼尔森有点无语,他觉得大本可能是被科比刺激,有点胡说八道了。
而几个毛巾组中锋,尤其是托马斯带头,大家也是纷纷忍笑。
要不是卡位不够。
他们能笑的更加大声。
“什么玩意啊,上来就150KG,你怎么不说200KG呢?更有说服力,直接挑战卡尔马龙的记录!”