当然了，叶青想要做到改善这本冥想法，令其达到没有削弱的玄天功效果，乃至于超过原版的玄天功，绝对不是一朝一夕就能做到的。
更不是他第一次修炼就能做到的。
他也只是在首次修炼这本冥想法的时候，脑海中冒出了这些思路罢了。
修炼之法可以改进，但却不能操之过急。
等到叶青结束自己的第一次修炼，天色已经彻底暗了下来。
哪怕修炼了一整个白天，叶青也没有疲惫的感觉，反而感觉像是睡了一觉一样，精神饱满，思维清晰，除了身体因为长时间没动而有点僵硬之外，并没有感到难受。
只不过嘛，这个修炼的过程肯定是枯燥的。
修炼的时候是不能乱动的，否则很容易就会从冥想状态退出来。
思绪一乱，感应天地元力的效果就会差很多，修炼速度自然也就慢了下来，而且这个过程中还不是像睡觉一样，眼睛一睁一闭就过去了。
修炼的时候，魂师能够清晰的感受到时间的流逝，也就是说，你修炼了多久，就相当于你呆坐了多久。
要是换成那种静不下心的，一天能够修炼两小时都已经是难为他们了。
魂师之间的修炼速度差异极大，并不是没有原因的，而这也血淋淋的揭露了天才和弱鸡之间的差距，霍雨浩觉醒武魂之后几乎拼了命的修炼，才在快到十二岁的时候到了十级。
懒狗王冬三天打鱼两天晒网，同样也能从先天满魂力到二十一级。
而像戴华斌和宁天那些本就天赋好，修炼刻苦，资源还多的天才，甚至都能直接升到魂尊。
这个差距，越往后只会越大。
“但这和我又有什么关系呢，我又不是没有背景的普通人。”叶青晒然一笑，站起身舒展了一下僵硬的身体。
叶青这边是舒服了，另一边暗中观察的叶枫就有点麻了，观察了一天的他，按照叶青吸收魂力的时间和效率进行了一个简单的计算，最终得出的结果是……
“我孙叶青，有极限之姿！”
……
在确定了叶青的天赋完全没有让人失望后，叶枫开启了堪称丧心病狂的投喂模式。
一三五山珍。
二四六海味。
而且还都是魂兽身上最优质的部位，被魂力滋润过的优质食材，能够大大提升魂师的各方面强度。
增加经脉和身体的强度、韧性，提高气血，加快修炼速度，最主要的是味道还好吃。
星期天还会掏出一块鲸胶给叶青猛猛炫。
而吃了这么多可以用价值万金来形容的各种食材，叶青自然也开始了完全不当人的各种训练，这些训练都是叶枫按照严格标准制定的。
首先就是喜闻乐见的跑步。
叶枫作为封号斗罗，自然不会像周漪那个哈麻皮一样傻帽，叶青的跑步场地，直接就是一个土属性魂师制作出来的重力场。
这种直接增强重力的跑步训练，自然要比给身上加铁块什么的效果好得多了，而且也不会因为负重不均匀而导致身体发育变形。
其次就是游泳。
是的，游泳……
刚开始只是一百米两百米的游，后来干脆就让叶青围着海神湖游，能游多远游多远，游到浑身都虚了，叶枫才会把他捞起来。
体能训练暂时只有这两样，接下来的是战斗训练。
由于还没有获取魂环，年龄也还太小，叶枫也就没给他找对手，只是让他打靶子，训练拳力和踢力。还会用一些魂导器来训练他的反应能力。
至于拟态修炼场所也是有现成的。
作为穆恩的弟子，叶青直接就被批准可以进海神阁修炼了，虽然不是进黄金树底下的各种修炼密室，但也在海神阁上方拥有了一个小房间。
还能有什么拟态修炼场所，能比黄金树内部更适合叶青呢？
这种天天忙得脚不沾地，训练得精疲力竭，才回到海神阁修炼，第二天恢复精力后又循环往复训练的日子，叶青足足经历了三个月。
这三个月的时间，叶青几乎天材地宝吃到吐，光是鲸胶都吃了七八块，别的顶级食材更是接踵而来。
吃了这么多大补的食物，少不了他的苦头吃。
这也是没办法的事。
人吃多了不运动会长脂肪，魂师吃多了不消化，那些药力和营养不会变成脂肪，但却会堵塞经脉。
三个月后。
堪称脱胎换骨了的叶青，终于闲了下来。
此刻的他看起来完全没有六岁baby应该有的样子，身高一米二，身上的肌肉线条清晰可见，皮肤呈现健康的小麦色，活脱脱像只凶威初显的幼虎。
原本应该是贝贝要比他高的，毕竟贝贝已经获得了一枚魂环。
可三个月过去后，叶青反而比贝贝高出了大半个头。
要不怎么说斗罗大陆的人发育快呢，叶青那么多好东西下肚，再经过三个月的高强度消化，就算说他现在是十来岁的孩子，也有人相信。
当然了，他的身体强度和经脉韧性，同样得到了巨大的提升。
那么多好东西可不是白吃的。
叶枫下这么大血本的目的也很简单，那就是让叶青能够在吸收第一魂环的时候，能够提高更多的年限。
“很好，乖孙，经过这三个月的锻炼，你的身体强度，已经足够吸收一枚七八百年的魂环了。”叶枫检测了一下他的身体强度后，很是满意的说道。
提升到这种程度基本就是已经是上限了。
毕竟年龄没上去，武魂也没成长，再怎么锻炼，能得到的提升也很小。
就比如人受到本身基因的限制，永远不可能长到十多米高一样，身体的强度，同样会被年龄和武魂所限制。
六岁的他，能够将身体提升到足矣吸收七八百年的魂环，就已经是极限了。
并不是不能再往上提升，但那么做只会得不偿失。
需要消耗的天材地宝和时间只会指数型的增长，而且还得不到太大的收益。
就像你无论用手怎么碾，最多也只能将泥土碾成灰尘一样，不可能让它彻底消失，身体强度的提升也是这个道理。